今天过的比较丧，所以不打算用模板。
昨天情绪不好，今天受到了影响。本来原计划是早起先复盘，然后读书的，结果早起打卡完成后起床失败，一觉睡到了十点。嗯，十点。起床以后看了会儿书，但是大概只有十页。
今日已完成：
幸福日记：
自我赞美：
待改进
非暴力沟通要实践起来。
和宝宝说话总是想说情绪，想评判，想说感受，想批评他，想要脱离事实。要时刻谨记XYZ法则。你做了/说了X，我感到Y（因为...），我希望你能说/做Z。
我的改变，不仅是为了家庭关系的和谐，更是为了自己精神世界的丰富。他看不到没有关系，他不认可没有关系，我要自己认可自己的努力和进步。
不论如何，发现自己，接纳自己，拥抱自己，释放自己。向着自己希望成为的样子，继续前进
今天过的比较丧，所以不打算用模板。 昨天情绪不好，今天受到了影响。本来原计划是早起先复盘，然后读书的，结果早起打卡...
今日总结图片发自简书App 一、工作 因为昨天工作时间比较长，所以今天上班比较晚，两点45才到公司。电脑开机第一件...
今天参加了易仁永澄老师的年目标制定课程，本来想好好的记录一下今天的感受的，但是再次感觉到了文笔的欠缺，有些沮丧和失...
1.今天早上睡懒觉，享受周末美好的早晨 将永澄老师的课程分享给强哥，引导和帮助他制定2019年度目标。 和强哥聊天...
图片发自简书App 工作 今天本来计划要备课准备下周作业的，四个课头准备了两个半。教案是用ppt的形式写的，有图片...
今日金句:累了要学会休息，而不是放弃。先完成，再完美。 昨天和今天整个人状态不太好，情绪低落，没有好好的记录，总是...
the last day of the October 1.英语:【经济学人】学习笔记，雅思口语打卡 明天继续~ ...
今日总结:图片发自简书App 工作今天好开心，因为需要做的事情并不是很多，除了开会四小时，没有其他太多的事情。所以...
今日总结图片发自简书App 一、工作 今天感冒，浑身难受，尤其是眼皮往下沉，感觉睁不开眼睛。下午俩小时会议结束，处...
今日总结图片发自简书App 一、工作 1.今天除了上课，没有其他的事情。从早上十点到晚上九点，实际上课仨小时，加上...
本文标题：【NBY日复盘41】12.09周日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cwekhqtx.html
网友评论