昨天跟几个同事分别带着孩子，前往我们自己家附近的号称小桂林的地方去爬山。让孩子接触一下大自然，从大自然中吸取新鲜的氧气。
现在的孩子，在学校里由于安全问题，几乎所有的学校都不带孩子野炊或者说春游等等，在家里很多父母做的最多的就是让孩子不断地去上补习班。基本上跟大自然接触的机会是少之又少。回想我的童年，我家虽然住在镇里头。但是我们的房子是依山而建。房子后面有一座山，所以我们兄妹三人的童年基本上都离不开这座山。这座山的低处是一层层的梯田，梯田上种的不是稻谷，而附近的邻居种的地瓜，还有他们自己吃的青菜，在往上爬就是非常多的野生植物，这种植物在太阳光的光照之下，到了秋冬季节它们会变得非常的干燥，于是它们就成了非常好的柴火。记得小的时候，我母亲经常会叫我们上山去捡拾这种被太阳晒过的植物。
春天，我们一群孩子会上山去摘一些野花，作为装饰品回来过家家，夏天我们一群孩子会去寻找一些高的大树，并在树下进行乘凉。秋天我们会上山去摘野果，记得那个时候山上有我们把它们称为是蓝莓和草莓的野果。蓝莓一粒小小的，吃到嘴巴里满嘴全部都变成了黑色，而红色草莓则是我们孩子们最喜欢的零食，红草莓又大又甜。冬天我们喜欢一起去挖地瓜，然后找一个地方一起烤着吃。
在这座山下方还有一个很大的岩洞，我们非常喜欢在岩洞里头玩，特别是夏天的时候，岩洞的温度比较低，我们喜欢到岩洞里头乘凉。邻居们还会搬简易床到岩洞里头乘凉。我们在岩洞里最喜欢的游戏就是大喊大叫，因为岩洞的上方有一个口可以看到天空，我们一行就发现对着那个孔大喊一声，然后就可以听见回声。于是大声吼叫就成了每次我们去岩洞必须要玩的一个项目。
就因为在这样的环境下。我们那个时期的一群孩子生病的也比较少，业余时间几乎都在山上玩运动量还是很大的，提高了身体免疫力。可是现在的孩子，在数字化时代，智能手机和数字设备渗透到我们生活的方方面面，孩子们把大部分的业余时间不是用于补课，就是用于看电视、玩游戏，而不是跟大自然、家人一起玩，远离大自然的孩子到底失去了什么呢？
与大自然接触，可以让孩子呼吸新鲜的空气，吸收阳光对身体有好处。比如爬山这项活动，孩子在这过程当中，既有利于孩子的身体健康，同时也可以培养孩子的毅力；在爬山的过程当中，还可以培养孩子的观察力；同时在爬山的过程当中，也是可以帮助孩子减轻学习和心理压力等等。
作为父母的我们，首先要做的事情就是要为憋在家里的孩子们打开门窗，让他们在大自然中吸收氧气，自由的呼吸。而爬山就成为最有效和最便宜的旅行。和孩子一起爬山，可以使全家人身心健康，提高免疫力。
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