正式辟谷第4天。
又到网络流传的黑色星期一，打卡上班，公司例会。声若游丝，心跳小快。可明显感到拥有清醒的觉知，可以淡定控制汇报的节奏，吐字清晰，娓娓讲述。。
辟谷带来的身体空灵，产生了神奇的效果。
真是爽歪歪。接下来继续测试这个功能。办公室不断有同事进来说事，还有各种电话响起。拷，额竟然不慌不忙，跟老中医坐堂一样，慢悠悠应对，微笑而柔和，简直就是个五星窗口接待员，而且特别理智 ，特别镇定。人再多都不烦燥，事再难都不担忧。
此时天空飘来六个字：我的节奏我控制。
疲于应付，自已紧张得象个陀螺，对方还嫌弃没有人情味，两头不讨好。
让自已慢下来，世界将会大不同。杨老师的“维基百科”自动抛出了锦囊。
哈哈，有了宽裕的时间和空间，人就快乐起来，还可以说上两句陕西方言自嗨一下。
“额要让额爱的人开心，额的爱都留给爱额的人。”咀嚼几次后发现，学方言除了语音，语调也极其重要。那拐来拐去的弯儿，舌头都要迷路了，把自已乐得不行。
而昨天晚课的杨一丰老师，我的天，是戏精附体么，集黄渤、郭德纲、赵本山、闫妮于一身，单口相声，秦岭脱口秀，急智话唠王，还有那顶实在实在。。。很搞笑的帽子，瞬间让英俊帅气的少年郎化身街头羊肉串小弟（您若不信，请回看第八期辟谷11月22日晚课视频回放）。
但我想说，这场课，太带劲儿。
真正的智者，可阳春白雪，可下里巴人，可坐于高台，可低于尘埃。
可不就是他心里装着大家么。近一个半小时方言一气呵成，全程聚焦无尿点。重点是屏幕外笑成一团，人仰马翻。屏幕里的“讲书人”也是自嗨得不行，大有越说越上瘾，停不下来的架势。
开怀之后，看着当时的杨一丰老师，油然起敬。
《金刚经》说，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。
老师不正身体力行，于生活中、于平凡中、于我们中，自然而然践行着这一精髓。他不住于相，一切诸相即是非相。
而他的领悟，用最简单最直接的方式，传递给我们。如果他是一道菜，那便是接地气的色香味俱全。将中华传统文化最优秀的经典，就这样润物细无声地滋养了我们。如此形象，如此深入人心。
先生南怀瑾，一生致力于传统文化的传播，上下五千年，纵横十万里。经论三大教，出入百家言。这样一位大家，毕生都在说着一句话：我一无所长，我一无是处。他是那个年代不可复制的人物，可他又是如此谦逊。
而这个时代，杨老师正在走着一条独一无二的“生命全息健康”的探寻之路。
他走得坚定，走得自信。他的修行，不在深山洞穴，不在殿堂庙宇，却扎根在世俗中，在街巷里。既有儿女情长，也有家国情怀，既心怀悲悯，也会毫不留情。
他没有触不可及，恰恰是这么亲和这么有人情味儿，爱美食爱生活爱妻儿爱大家，随性随意又心细如发，洞察世事。。。。。。
是啊，如杨老师说的，多和开心的人在一起，他们心大，不藏事儿，烦恼不发芽，心底不蒙尘。
还生活于本来面目，还生命于本真状态。说想说的话，做想做的事，爱想爱的人。
快乐就是这么简单。
没吃没喝第四天的我，好想喝一碗冒着热气的羊杂汤，最好再就着一片焦黄飘着香气的烤馍。
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