你可以伤心，但要拿得起放得下

谁的人生没有波澜，人生不如意之事十有八九，如果事事较真，大概没人活得久。所以，最聪明的人往往也是最豁达潇洒的人，你可以伤心，但要拿得起放得下。

不是没走心，而是学会了放下

有些时候，我们看似不走心，只是没有把悲伤表现出来。经历过风雨，学会了坚强面对，这不是没走心，而是学会了放下。

前不久，Alisa失恋了，不过没过多久，就又看到了她那明媚的笑容，一个活蹦乱跳的小活宝又回来了。身边的很多朋友都觉得Alisa恢复得这么快，是没有认真对待，更有甚者觉得她压根就没有爱过前男友。可是谁又真的了解她内心的痛苦呢，当初两个人那么甜蜜、恩爱，为了这段感情，Alisa也付出了很多，辞去自己在北京的工作，追随另一半来到男方，可是，最后男方还是劈腿了，两个人的关系走到了尽头。

Alisa虽然爱男友，但她不能接受一个劈腿的男友，即便再爱，她也是个有底线的女孩，既然对方不再爱，自己宁可忍受这短暂的痛苦，也绝不会去挽留这个男人。

对，她真的很坚强，那段时间，她也曾不吃不喝，失眠宿醉，但，过去了就是过去了。Alisa绝不允许自己陷入低潮，难过一阵子，就必须开始新生活。她说，生活还在继续，我不会因为一段过去而失去未来，我的路还很长，况且，我相信以后我会遇到更好的更值得我去爱的男人。

拿得起放得下的人，才能拥有未来

认识小芳的时候，总觉得这个姑娘身上总有用不完的正能量，嘴角上扬，永远面带笑容，乐观向上的性格让身边不少朋友羡慕嫉妒恨。如果不是去年的一场偶遇，有些事情，我大概永远不会知道。

去年，在一次面试的时候偶遇小芳，如今的她已是一家互联网公司的高管，掌管着几百人的身家性命，让我佩服不已。本命年的时候我是各种负能量，小芳和我也算投缘，便一直开解我，为了给我信心，她给我讲了一个故事。

16岁那年，她高一，代表学校访问日本，回来后父母告诉了她一个晴天霹雳，原来，父母趁着自己出国的时候，去民政局办理了离婚手续，至于离婚原因，他们的说辞是“性格不合”。但是，后来机缘巧合之下，小芳发现是父亲有了“第三者”，一瞬间，这个十几岁的姑娘瞬间五雷轰顶。这对当时的她来说，完全是一场毁灭性的摧毁。可是即便这样，渴望父爱的她依旧会打电话主动联系父亲，可惜得到的只是冷漠、无情。在一次月圆之夜，她终于对这个伤她入骨的父亲彻底死心。面对高三的学业压力，小芳没有退缩反而更加勤奋努力，希望能够考到心仪的大学，以摆脱命运的捉弄。

可是，高考的失利让小芳彻底崩溃，生不如死的小芳想要结束自己的生命。一个阳光明媚的午后，她带了家里的一把刀，准备割腕。还好，在最后的关口，接到了神秘人的电话，她终于意识到自己不可以放弃，自己又没错，凭什么要这样认输，于是收起刀，决心好好活着。与此同时，小芳也立下重誓：从这一刻开始，她不再是那个温顺胆小的姑娘，以后的每一天，她只为自己而活。

但是，经历了一系列打击的她，自卑、没有安全感，缺爱却已不再信任任何人。在很长的一段时间内，她总是沉浸在那种痛不欲生的痛苦中，无法自拔。意识到心里的阴影几乎要吞噬她的整个灵魂，她对自己下狠心，“动手术”，开始踏上了生命中的一次自愈之旅。

“那段时间，真的很痛苦，为了重生，我亲手撕碎了那个只有十分之一的灵魂，开始找回自己，重塑崭新的我。”慢慢地，我发现自己慢慢地走出来了，开始有了自己的交际圈，愿意相信身边的人，性格也越来越开朗，恢复自信，到现在，甚至有些自恋，哈哈哈。”

小芳在讲述这些的时候，更像是在讲段子，明明很悲伤的故事，却有些搞笑，我想，她是真的彻底释怀了。

小芳说自己之后再遇到任何挫折，只要想着当年那么难熬，自己都挺过来了，这世界上没有什么自己做不到，便一往无前，无所畏惧。总算上天没有辜负这个坚强努力的姑娘，现在的她，很开心，很幸福。

听了这个故事，我便明白了自己经历的根本不算什么，也就不再矫情了，说起来，本命年能够走出来，真的要谢谢小芳。

小芳说，我们每个人多多少少都会经历有些不怎么好的事情，伤心痛苦在所难免，但一定要给自己设定一个期限，不能让自己沉陷其中，无法自拔。尤其是遇到一些重大变故，更要逼迫自己走出来，因为只有拿得起放得下的人才有可能拥有美好的未来，创造自己的完美人生。

忘记过去的自己，才能遇见更好的自己

在我们的一生中，会遇到各种各样的人，有些走进了我们的生命，有一些，终将成为过客。而我们自己也在不断地成长，不断地前进。年少的时候，我们都曾经迷茫过，犯过错，但所有的经历都是人生的一种修行。

经历过伤心，有过痛苦，才知道自己想要的是什么；

曾经有过放弃的念头，才知道活着是多么的有意义；

有过自卑，重生之后的自信，才是最无坚不摧的；

每个人都会经历不一样的人生阶段，如果过去的经历不是那么尽人意，就忘了它，忘记过去的自己，才能遇见更好的自己。

你可以伤心，但要拿得起放得下。