阅读《教育中的心理效应》第2天

        今天我阅读了《教育中的心理效应》第一辑教学中的心理效应  第二节短时记忆的容量有多大一一7+2、7—2法则

        本节通过活动引出短时记忆的问题，给我印象最深的是7+2或7-2法则的神奇性。

        这一法则，不仅可以给我们打开认识记忆的窗户，让我们了解短时记忆的限制，还给我们指出了提高记忆力的好办法。找到一些办法，将大量可用的信息组成少量的组块，自己记忆的广度将会大大增加。

        通过专门训练，人的短时记忆容量可以扩大。比如可以根据信息对个人的意义对它进行组织，也可以采用一种节奏模式或者时间模式来对项目进行简单的组织，还可以给记忆任务赋予意义。

        我们在遵守短时记忆的运转法则的基础上，如果能灵活地利用各种方法来划分短时记忆的组块，不仅能提高自己的记忆能力，而且可以减轻记忆的压力，省出更多的空间和精力，来处理更有意义的思考任务，使我们变成一个有效率的学习者或教学者。