多吃点它吧！祛斑！抗皱！减肥！好处多得惊人！
2017-10-20
柚子不仅个头足够大，其中所含有的营养价值也是非常高的。应季吃柚子的好处非常多，不仅能够补充身体所需要的营养物质，同时还能够起到美容的作用。
吃柚子有什么好处？
中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效解决肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成柚子茶服用。
1祛除色斑
皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
2紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到祛除色斑的作用，同时还能令我们的皮肤更加紧致，保持在一个最佳状态。这主要是由于维生素C对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
3减少中风
最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效降低人们患中风的可能性。不知道如何丰满胸部，这种氧化剂在我们的身体之中能起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中风的可能性将大大降低。
4增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常好，能有效预防贫血出现，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
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