禅行集锦录

        在拥有930万人口的诺大青岛，有一个诞生仅三岁,拥有4000多名成员的中产部落。在中产部落之中，又有一个诞生不到500日的百人社团~养生禅习社。

        从2017年7月到2018年11月，成员由十多人发展到如今的百人。

        活动由最初的《养生与健康》的小型分享，逐步丰富到太极单、双八拉伸、太极十二拍、禅行、站桩、静坐、蛤蟆功、一日断食等丰富多彩的养生禅习活动。已经上千人次的部落兄弟姐妹，或一次多次或长期坚持活动。

        如今的青岛东部海滨，除了自然魅力海岸线，又有了一道靓丽、活力向上的人文景观~禅行的队伍。融中医、武术、道家、佛家等行走的各种功法＋心法，溶于一体的养生行走方法，得到越来越多的兄弟姐妹、家人、朋友的逐步认可。

        看似简单的行走，融佛道儒医武于一行之中，让独特的行走赋予身心双调的养生功效！

        来吧，请您也同我们一起来禅行吧！走出开心、走出愉悦、走出健康、走出禅意……

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