动生阳,静生阴

作者: 木水艾香 | 来源:发表于2018-05-14 18:00 被阅读5次

换了住处,来往路上,步行不过45分钟左右,如若骑共享单车,缩水至25分钟左右,眼见动的越少,身体越懒。

动生阳,静生阴。

经常运动的人,有阳光的味道。

之前考试,半月大门不出,二门不迈。考试当日,步行3里,当晚双腿酸困难安。要知道,半月中我每天练金刚功呢。运动量不够,静过多吧。

生活中多动动,少点果冻,多些阳光。。。

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