有一段时间没有做饭了，网课虽然比学生在学校来得轻松，但是回家之后就只想好好休息，大概因为要一直盯着电脑的缘故吧，总觉得没有什么精力。
今天借着有朋友来家里玩的机会，终于又进了一次厨房，我还是很喜欢厨房的烟火气。厨房里热气腾腾飘散着食物的香味，最能治愈人心了。
当把食物放在热油锅里爆炒的时候，你就会有一种身心得到满足和升华的快乐。我很难具体的用文字去形容这一种快乐，我想可能不会做饭的人也没有办法体会到这种快乐，它大概源于一种成就感，说不清也道不明。
最治愈人心的不过是人间的几缕烟火气，我实在是太喜欢这句话了。
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1、早晨锻炼20-30分钟，一天精神都很好 以拉伸和有氧为主，练到有些气喘、微微出汗。练完后，气血充盈、一天精神都...
晴天的日子 总是让人有着心情愉悦的怀念
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本文标题：做饭让人心情愉悦
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