两个星期前，开启禅修的第一天，虽然立下了flag，但果然还是没做到。无论如何，我还是想再坚持着挣扎着记录一下。
这次练习从头到脚都很平静，很放松，很舒适。世界静止在盘腿而坐的那一刻，我将下盘想象成一块大石头，任地动山摇，我的下半身都只是一尊不会动也没感觉的大石头。
接着，我将自己的躯干想象成一把剑，一把在黑暗之中，直挺挺插在山峰上的剑，不会动也不会闹。但这么一想象，思维又开始发散了，脑子里开始构思起来武侠传奇，剑等着有缘人将它拔起从此江湖相随，有缘人等着剑觉醒乘风而去。。好在，我很容易把思维拉回来，又继续想象，世间只剩我这一把剑存在着，无关乎天地，只是存在着。
慢慢地，我一直处于一种无思的状态，偶尔思绪飘散，很容易又拉回来，一直一直，伴随着音乐沉浸在这种感觉里。。冥想真的太美妙了。。
打个卡记录一下。明天继续。真的，我至少得坚持一周吧。
冥想日记|第一天
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