冥想日记|第六天

作者: 花花大师 | 来源:发表于2017-07-11 23:05 被阅读1次

冥想过程中脑子里浮现的大都是白天发生过的一些事,并且睡一觉就会忘记掉的那些事情。

我们每天都习惯了大脑里塞满了东西,无时无刻不思考着,但我们却忘了停下来歇歇,导致每天都很累很累。

该终止了,去寻找真理吧。而你只要学会观察,只是观察。

冥想日记|第六天

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