冥想日记|第六天

冥想过程中脑子里浮现的大都是白天发生过的一些事，并且睡一觉就会忘记掉的那些事情。

我们每天都习惯了大脑里塞满了东西，无时无刻不思考着，但我们却忘了停下来歇歇，导致每天都很累很累。

该终止了，去寻找真理吧。而你只要学会观察，只是观察。

冥想日记|第六天