紫苏籽油

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2023-05-16 14:32 被阅读0次

紫苏籽油也是非常好的,紫苏籽油含有丰富的ω-3不饱和脂肪酸,还富含α-亚麻酸和亚油酸。

老年人食用紫苏籽油有利于钙吸收和刺激成骨细胞活性,有利于防范骨质疏松。

牙槽骨骨质疏松症是中老年人的常见病和多发病,很多在老年人会发生的口腔问题,都和牙槽骨骨质疏松有一定程度的关系。比如牙周病、龋齿、牙折、牙松动和牙脱落、牙种植失败等。

骨质疏松症,大家都很清楚,老年人最怕摔倒,就是因为骨质疏松了,一摔骨头就容易断,经常吃紫苏籽油就可以有效防范骨质疏松。

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