前两天去体检,大夫说我有点轻微贫血。
其实这些年我血象一直不高,但去年体检时已经脱离了贫血的范畴,处在正常值的下线水平。没想到今年又回到了解放前。
小时候贫血还没什么感觉,现在偶尔会觉得疲乏,尤其是春夏时节,上午经常困得要死。
为了彻底改善这种情况,我最近开始每天坚持吃至少1个鸡蛋或咸鸭蛋、几个红枣、以及富含维生素C的水果。
眼看着已经坚持了半个多月,昨天早上出门匆忙,竟忘了带个咸鸭蛋。
走到小区门口时,我才想起来这事,回家拿肯定要上班迟到,可我又想吃,怎么办呢?
晚上回家再吃?或者今天就不吃了?好难啊!
众所周知,不论是锻炼,还是食补、食疗或者是学习,想要一天不落的坚持下来,其实特别难。
但凡有那么一天犯懒,表面上1、2次的缺席看似无关痛痒,然而很多时候有1就会有2,有2就会有3。断了再拾起来,恐怕就要重头再来。
恰有很多东西,都必须是坚持不断,才会从量变转为质变的。
所以这回我深知贫血不好,想改善身体状况,实在一天都不想落下!
想着想着,我灵光一闪有了解决办法。
出了小区门正好是菜市场,我本来也打算去那买个东西,干脆买一个鸡蛋,到单位煮下吃好了,正好我今天是步行上班嘛,鸡蛋也不会挤碎。
就这样,我愉快地买了个生鸡蛋,踏上了去往单位的路程。
走在大马路上,我突然想到,刚刚我灵机一动解决了吃鸡蛋的问题,这种灵机一动,是怎样产生的呢?我能不能在工作和生活的其他时候,也有这样的反应呢?
我们得承认,所谓的灵机一动,更多是源于日常的积累!事情能不能解决,如何解决,和每个人的经验是息息相关的,这一点毋庸置疑。多经历、多总结,多看、多学必然是管用的,但,除此之外呢?
还有没有别的决定因素呢?
回想当时,我是本着非常想吃到鸡蛋的念头,才想到了解决办法。也就是说,我是迫切想解决问题,所以才会灵机一动。
如果我在忘记带鸡蛋这个现实困难面前放弃了自己的想法,认同现实困难的情境,那么结果可能会是,我最终没有吃到鸡蛋!
也就是说,想要解决问题,认为一定有解决办法的想法,是在同等经验水平情况下,促使我们更好找到解决办法的一个助力。
仔细想想我们日常的生活与工作中,是否也是如此呢?
很多时候,摆在我们面前的现实中的困难,经常像一堵墙一样,挡在我们面前。
或许是童年的阴影、或许是天性带着点怯弱,我们常会觉得困难无限大,可能失败了一次,就不断退缩,或是对方还没说什么,我们自己先往后退了!
其实很多时候,那墙并没有多厚,但是我们已经胆怯了,一贯的想要退却了!那一瞬间,挫败感、崩溃感无限放大,甚至盖过了理智。
信念能影响人实力的例子,其实数不胜数!
在各项体育比赛中,更是体现得淋漓尽致!
在《摔跤吧!爸爸》这部电影中,大女儿由于第一次输给了俄罗斯选手,内心有了阴影,在后面的几次比赛中,越来越不如意。这就是内心崩溃,影响了实力发挥的实例!而在最后的比赛中,她之所以能赢,也是因为放下了内心的胆怯,理智回归,相信自己的判断,最终赢得了比赛。
在同样的实力面前,不同的心,是可以发挥出不同的作用。
好的心态,可以让实力超强发挥,而脆弱的心,则会让实力大打折扣!
其实。不论我们面前的那堵有多厚,都可以试试去打破,即使无法完全打垮,但若是开了一个洞,或者是发现了可以跨过去的方法,也是极好的!
朋友们,一起试一试打破那堵墙吧,我们可能比自己想象得还要强!
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