第280季|中年，拒绝油腻

第280季|中年，拒绝油腻

“油腻”二字最早是用来形容男人的，指的是中年男人具有油腔滑调，不修边幅，压力甚大，甚至脑门发亮等特质，加上没有真才实学，现实生活受阻却又爱吹牛，总的来说，就是对生活不满又爱幻想的大肚子中年男人。他们拼命努力赚钱，却还是无法达到自己期待中的生活，最终深深陷入家庭和社会的双重焦虑中。

其实，“油腻”仅仅是一种生活状态，我们完全有能力拒绝油腻，只要改变当下的生活方式，完全可以让自己远离油腻，走进精致优雅的生活。

拒绝油腻，首先要选择一种新的生活态度，改变生活方式。首先，迈开双腿让自己走向大自然，放空自己，给心灵放个假，给身体的各个器官一个放松舒缓的机会。我们的眼睛看见得太多的是城市的喧嚣，当然心里装的更多的是如何与人斗与生活斗，实际则是无形中给自己的压力。不管是油腻男还是油腻女，不懂得如何放松自己，即便穿着最舒服的鞋子或是衣服，依然没有办法让自己的精神松懈下来。人们似乎习惯了这样的生活方式，用最努力的方式，去换取最享受的生活姿态，然而却不懂生活。

有时候，人们会机械的工作生活，忙忙碌碌一直到退休也不知道自己究竟想要什么。或者为了名利，为了物质，为了子女…但是很少有人考虑“我”要的是什么？我是谁？关于这个问题，我曾想过无数次，我要的只不过是简单而又充实的生活，也不枉在世间行走一程。我是谁？的确，从来想不清楚，有些事情值得让我相信：人是有前生和来世的。我从哪里来，又到哪里去？看了许多书，思考也有些日子了，始终得不到答案。其实，思考也是拒绝中年油腻的一种方式，至少我们可以从生活的另一个层面上活的更加通透一些。

拒绝中年油腻，做一个有趣的人。有人说，美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。阅读可以让一个人变得更加有趣，读一本书远比坐在酒桌上“高谈阔论”要强的多。一个中年男手捧书的样子，才是极为优雅的姿态，女人亦是如此，腹有诗书气自华，读书可以让一个人的灵魂得到洗礼。

每当有朋友说自己烦的时候，我总会说，阳光如此灿烂，哪开的麻烦？实在无法排遣烦恼时，可以读读哲学类的书，虽然有些难以理解，但我坚信读哲学可以让一个人越来越睿智，至少我们可以透过现象看到本质。当我们一眼看到本质的时候，内心也就没有那么多的纠结了，因为我们知道有些结果注定会出现，任何人都无法改变，我们能做的就是做好自己，方才有精彩的未来。

拒绝油腻，要有合理的饮食，我不是一个纯素食主义者，现在却对素食颇感兴趣。素食，至少可以远离身体上的油腻，我们拒绝肉食的同时，世界上又少了一些杀戮，一些生命又可以在世界上生活得久一些。中年油腻实际上也是营养过剩的表现，身体无法承受吃进去的多余营养，所以以别样的臃肿的身体显现出来。身材臃肿则行动迟缓，进而生活的节奏变慢，于是想得多，做得少，时间一长，便会想入非非，想得越好，就会对现实生活越不满，进而导致了焦虑，所以不得不以吹牛的形式弥补与现实生活的差距。

如果说焦虑过后你能改变自己，那也算没有白焦虑，怕的就是既非常焦虑，又对现实不满，生活中还不肯努力，并且永远为自己的不努力找借口，或者抨击现实生活中别人坚持自己做不到的事情。吃不到葡萄说葡萄酸的人，永远不会有出息，因为格局不够大，没有一个人是因为诋毁别人而获得成功。

所以，拒绝油腻，也要学会欣赏别人，当你能够接受比你优秀的人时，在不久的将来，或许你也是优秀的人。当你不能够接受比你优秀的人时，那就努力拔高自己吧，千万不可灭了别人的灯，阻碍了自己的路。所以，交几个好友，也可以让我们远离油腻，当然酒肉朋友除外，你的朋友能带给你一种新的观念新的生活方式，你会发现他们带给你更多的正能量。

我们终将会老去，即便人到中年，也要优雅、从容、健康地老去。让我们用自己的行动来拒绝中年油腻、臃肿，拒绝世俗，做一个生活中有趣的灵魂和富有情趣的人。

2018年6月2日