【21天日更挑战系列第16日】全文共701字，预计阅读时长2分钟
图片来源Bing搜索，发自简书
成长型思维
人们通常有两种不同的思维方式，一种是固定型思维，一种是成长型思维，固定思维相信天赋，成长型思维相信努力，知道人是可以改变的。
被动式冷漠
生活中，我们要勇敢迈出和他人接触的第一步，打破被动式冷漠，这样才能体会人跟人之间真实的交流。扫除“怕打扰到对方”和“自己没有吸引力”心理障碍。
鄙视链
讨厌本身，并不是一件坏事，而是用一种排除法，帮你划定范围。我们在讨厌别人、或者某种行为的时候，更多的是归纳和定义自己。
抱怨
每个人都会抱怨，爱抱怨并不一定是件坏事情。希望你把抱怨当成积极改变的起点，而不是怨天尤人的终点。
平庸压力
每个人都希望自己是特别的，而选择会让你变得特别。当这个选择越困难，我们依然能够坚持做出选择的时候，就会显得越特别。
儿童期自我
“这有什么用？”“有趣，才是最大的有用”这两句咒语，消灭了你99%的有趣。不要被规范所奴役，不要被实用主义所奴役。
纠结
很多人一辈子都在翻旧账，一再地沉溺在“重复地抱怨一样的事情”，生活就永远不可能改变。
态度锚定
你眼中的固执，是我茁壮成长的方式，你的固执，也可能毫无价值。
稳定重构
如何维持你的内心秩序，并照顾好你的愤怒。人本能地喜欢非黑即白，因为安全。用热点泄私愤，能帮助我们回归安全。
同温层
谁不愿意做一个温柔的人呢？
脱敏
强迫症可能是生活的一种仪式感，你不需要迎合，因为迎合永远是过时的。
自我关注
和别人扯上关系才不是麻烦的根源，自己一个人的时候才是
耻感和自尊
我说Sorry，可能不止是“抱歉”，更有可能是“我感到遗憾”。
排序思维
我们沉迷于各种比较和排行，但是我们忘了一件事：我们是人，不是东西。需懂得用多维和动态思维来看待排序。
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