168小时：如何管理你的时间

本文来自今天的阅读 2017-06-05

看了一个关于时间管理的ted的演讲。演讲者Laura Vanderkam。

作者简介

一、时间的本质是选择

你有没有意识到，我们无法创造更多时间。

而且必然的，时间会被各种事情填满。

进而，时间没法管理。时。间，不。能。被。管。理。

时间对每个人都是一样的。差别只是你选择把时间花在什么事情上。

你花掉的每一分钟，都是“你”的选择。

我们在说，“我没有时间”的时候，通常意味着“这事不重要”——这才是更准确的说法——承认，这不是时间不够的问题，而是“我不想去做”。

你不能去管理时间，你只能去管理选择

如果你发现自己纠结于时间管理，所以，实质上是你之前一直不知道自己想做什么，或者（这更有可能）是你不愿相信自己竟然想做这么low且无效无聊的事。

或者，不愿相信自己认为非常重要的事，竟然不是最想做的。

那么，首先，看到这些内心戏的矛盾。

我们不是通过节省时间创造我们想要的生活。我们去创造自己想要的生活。时间就会管理好它自己。

使用这种说法能够提醒我们——「时间，是一种选择」。

二、怎么做

写出明年的评估，以终为始

完美吻合《高效能人士的七个法则》之一：以终为始。

第一，写下下一年的年终总结。里面有3到5件事会让你觉得这一年做得非常杰出。

（看看是哪些事？）

第二，这是关键，

1，把它写到日程表的第一栏。

2，在下面给自己列一张三栏的优先顺序表——工作/感情/个人。

3，然后看看接下来的一整个星期，可以把这些事安排到什么时候。

时间有极大的弹性。

记住一个数字：7 x 24 = 168，一周有168个小时。

演讲者Laura Vanderkam的一本畅销书名就叫《168小时》

而我们有时间的时候会干嘛呢？通常是掏出手机，刷刷微信，或者是在家里走来走去。

三、总结

时间管理的关键是——要看到你所拥有的时间的全貌。更多去关心有意义的事能安排到什么时候。

时间总是有的。即使我们再忙，还是有时间做重要的事。

而当我们去关注重要的事情时，我们就能用我们所拥有的时间，铺好一条通往我们想要的生活的路。

相关问题：

你最近一周有没有过因为自己的时间管理不当而起的烦恼？

时间和我们是什么关系？

时间会和什么样的人做朋友？时间会和什么样的人做敌人？

2017/05 拍摄于马六甲

或许你早就发现了，还是在讲，管理注意力，和时间做朋友。

虽然我还在扩大自己的舒适圈。可是因为世界观的统一，新的想法，知识和观念。都被拴在了同一颗树上，世界最终还是越活越简单。