化解亲密关系冲突

作者: 微光smart | 来源:发表于2020-12-29 23:08 被阅读0次

完全接受阴影人物,这是一个具备你自身最糟糕特质的人。

步骤1,这个人有哪些特质是你受不了的?

步骤2,在自身找到相同的信念或感觉。

步骤3,你欣赏阴影人物的哪些优点?

尝试依照步骤一步一步来,沉住气,不要急,接纳自己,是化解的第一步。

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