葛芳 （摄）
一早起床，发现嗓子哑了，说不出话来。
前几天，气温一度飙高到30度左右，晚上睡觉出了汗，迷迷糊糊中把两个胳膊拿出来，不小心就晾了汗。
起初，只是微咳，偶尔轻轻咳一下，也没放在心上。然后，渐渐地，咳的越来越严重，本以为抗抗就过去了，谁知今早起床，发现自己居然失声了。
女友说，你要注意身体啊，你看你的小体格怎么总是这儿不舒服那儿不舒服的？
仔细想想，也的确如此。
这个春天，一开始是得了颈椎病，站个十分钟就撑不住了，卧床休息了大半个月才有好转；然后紧接着感冒了三四天，没管它，也抗过去了；接着就是偏头痛又犯了，痛不欲生地又熬了三四天才好；现在又感冒咳嗽到失声，而且祸不单行，前两天后背贴了治疗颈椎病的药膏，居然又会皮肤过敏，导致皮肤溃烂，大半个后背如针扎般疼痛一一
自己总结了一下，应该是跟最近几乎天天熬夜到十二点有关，虽然白天也会有空就补觉，但总感觉睡不安似的。
看来，一直自以为并不紧张臭小子的中考，并不是真的。潜意识里，我还是紧张又不安的，因此也直接导致了睡眠质量下降，睡不好肯定又导致身体的免疫力下降，然后潜伏于身体深处的各种小毛病开始蠢蠢欲动，频频露头。
看来，我要加强锻炼身体了，等下结束日更，就打电话去约航同学的妈妈，以后每天早上去打会羽毛球吧。
（end）
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