5点钟的记忆

    5点钟天还灰蒙蒙的，路上行人匆匆，月儿在云层里漫步着，就好像妙龄少女羞答答的躲在纱帘后面偷偷的望着家里来的客人一般；露珠在草丛间翻滚着，大叔叔们开始了晨跑，老奶奶蹬着三轮车；可爱的小松鼠在柏油路上奔跑着，一只蜻蜓捉到了顽皮的虫子正在进食着美味的早饭；而我骑着脚踏车耳旁回旋着动人的旋律，感受着26度不冷不热刚刚好的气温，微风迎面吹来从发丝到脚底都感觉格外的舒适。

5点钟的记忆

    5点钟起床真好，早起的人会知道这个世界上有太多美好的事物等待着我们去体验，去感受，去发现，去尝试。如果没有养成早起的习惯又怎么会知道这个世界上有那么多优秀的人一直奔跑着，一直以来都坚持着做着同一件事情呢?如果不是5点钟起床怎么会感受到夏日里的那一丝清凉?

    谁的青春不迷茫？谁的年轻不忧伤?其实你我都一样，我们或许曾经都有过迷茫 焦虑 ，但这些都是生活最基本的考验，只有勇敢的面对真实的自我，勇于面对生活，才能够得到自由与快乐。如果长时间的处于犹豫与徘徊当中，这不仅会消磨你大量的时间，摧毁你的意志，让你感到痛苦，最终你会远离生活疏远自我。

    从一开始我不知道为什么要去跑步到跑步成为我生命里不可缺少的一部分，到最终我还是选择了暂时放弃这个小梦想。刚开始学习跑步的时候我什么也不懂，不知道跑步前的热身，运动后的拉伸以及正确的跑步姿势，要穿什么类型的鞋子，需不需要买护膝，直到跑步3个月后我才学会了正确的跑步姿势以及呼吸节奏的控制。之后无论是在清晨，还是在深夜，无论是在晴天还是在雨后，我都痴迷于跑步这项运动。

5点钟的记忆

    坚持了一年多最终我还是坚持不下去了，放弃了这项运动。因为自己的运动不合理过量运动，工作日每天运动量都在10公里以上，休息日每天运动量最少20公里运动过量导致了肌肉拉伤，腿受伤了好几次，最终不能跑步了。这段时间里我就像热锅上的蚂蚁，笼子里的小鸟，鱼缸里的鱼儿一样，感到不安焦虑。生活开始不规律，没了感觉，失去了灵感，脑袋就像中毒了一样不好使了，我才意识到跑步这项运动对于我来说意味着什么，他不仅是强身健体的一种手段，更为重要的是他是我生活，生命的内驱力，他影响着我的呼吸，我的情感。

5点钟的记忆

    有时候放弃比坚持更难，我总是在坚持中学着如何放弃，也在放弃中学会如何去坚持。有时候放弃也也是一种新的选择，我放弃了跑步并不是我对对于它的爱意消减，而是我想好好爱它，我不能跑步了确实是一件既痛苦又苦恼的事情但是我还可以看着别人跑步，我还可以选择去骑脚踏车，这样也很幸福。就像喜欢一个人不一定要在一起，或者拥有，只要能看着她笑也会很开心。

    虽然跑步只有坚持一年多但是自己真的学会了很多，收获了很多，他让我明白了：有些事情不需要太多的理由与借口，只要去做，坚持去做就好。可能有些人会问我：“你对跑步是怎么理解的，你是因为喜欢跑步才去跑的吗？是什么让你坚持了这么久？”我可以告诉你：你不需要理解为什么要去跑步，你只要一直去跑就好了，有些事情跟自己的爱好无关，并不是喜欢一件事情才去做的，有些事情不需要任何的理由，我觉得跑步就像吃饭喝水一样，他是我生命中不可缺少的一部分，一旦选择了去跑步你会爱上这项运动方式的。

    当一个人可以选择去跑步的时候是幸福的，是自由的，也是快乐的。因为你不需要想太多，只要穿上运动鞋，播放自己喜欢的音乐，控制好呼吸节奏，感受着周围的空气，呼吸，人群，向前跑着就好。你的每一步都是快乐的，你会发现世界如此安静，你可以听到自己的呼吸，你能感受到自己的汗水，一场大汗淋漓就可以忘却所有的苦恼与忧愁，身上的多余的赘肉还会自动消失，运动过后你的头脑会比往常格外的清醒。

    我不知道我为什么要去跑步，我也不清楚我是否喜欢跑步，但是我会一直跑着，一直跑着。