第31天:  对过去内疚的舒缓之想

作者: 圣人之学_姜朝旭 | 来源:发表于2018-07-26 12:58 被阅读25次
    一切都是最好的安排

    今天,在回家的途中,我想到了过去一些不愉快的事情,其实这不是真我,是假我在掌控我,所以我决定做一个舒缓之想。

    小时候,家里特别地穷,我记得在我小学五年级到上初中这期间,家里因为供我上学,所以五年没有用电,因为用不起。

    当时一个月就15块的电费,我在学校一个礼拜的生活费是10块钱,所以父母就把这个钱省下来供我上学了,真的挺不容易的。

    上高中之后,二哥就跟着我到了县城打工了,一方面苦点钱补贴家用,另一方面就是给我苦生活费。

    二哥每天早上都要早早的起来去站工,去晚了就没有人请去干活了,那么这一天他就没有活干,没活干就没有钱。二哥为我付出了很多,所以现在我都非常地感激他。

    每次,当我想到这些的时候,我就会莫名其妙的内疚,其实这种情绪是很不好的,它会把我的能量拉得很低,低能量是没有办法显化我要的东西的。

    其实,过去的已经过去了,我不应该有任何的纠结,每个人都有自己的宇宙,它会把他照顾得很好,我相信二哥也是这样的,我现在给二哥做的很多事情都是源于内疚,这是我的弊端,我得把它释放掉。

    源于责任跟内疚去做的事情,基本上都不会有啥好结果!我只有先照顾好我的感受,然后再去照顾其他人的感受,这样的话大家才会好受。

    活在当下,活得潇潇洒洒,这个是真我要给我的,它喜欢我每天都过得开心、快乐,喜悦,它为我做的每一件事情都是为了取悦我的,而假我只会想方设法地伤害我。

    我越难过,它越开心,因为它喜欢我去评判,创造更多的内疚,否定当下开心、快乐、喜悦的真我!

    还好我的能量非常地高,不然假我真的可以无法无天了,没有谁愿意跟假我相处,但是很多人都走不出来,就是因为对过去的内疚,对未来的担心!

    当处在这样情绪中的时候,是不可能创造出想要的一切的。假我,它只能给你,它拥有的东西,同样,真我,它能给你的,也是它拥有的东西。 享受当下

    今天,就分享到这里了,每天给自己做一次舒缓之想,你当下会过得更轻松自在!

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