夏天来了,看着街上那些面条身材的MM,心里呀真不是滋味!这一身的肉怎么办呢?一想到这事,感觉整个世界都不那么美好了!
不过还好我有减肥的毅力,加上有减肥经验的姐姐给我支的妙招,没花多少钱而且还收获满意的效果!
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我从128斤瘦到了106斤,这22斤肉甩掉后,稍加打扮,跟之前简直就是两个人!我都不知道说什么好了!
好吧!我就直接进入主题,先给大家一个简单有效减肥方法:柠檬蜂蜜醋饮
1.准备好所用材料,将125克纯净水中加入2汤匙蜂蜜搅拌均匀。
2.往冲兑好的蜂蜜水中加了1汤匙原浆米醋,取柠檬切成薄片。
3.放入冲兑好的蜂蜜醋饮中,搅拌均匀即可。
因为有醋的加入,所以增强了减肥效果,柠檬和醋都有美白的作用。
但是注意不要喝多,一般早饭后喝一次,午饭后喝一杯就行,一次不要喝多,保持30-50ml就可以,喝多了对胃不好!
都说“好女不过百”,我仍然在减肥的路上,以后还会给大家分享我的一些瘦身方法!祝你也有一个好身材!姐妹们加油!
本文是由“时光聊事”发布,2017年6月24日
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