小目标――贵在坚持

备战四级，坚持每天学英语1小时

备战六级，坚持每天学英语1小时

提升英语，坚持每天扇贝打卡

关注时事，坚持每天看新闻

学习充电，每天坚持读书1小时

学习充电，每天读两篇英文文章

坚持画画，每天不少于半小时

坚持练习乐器，每天不少于半小时

坚持每周打卡一部电影

健康饮食，坚持每天喝8杯水

减肥塑性，坚持健身房打卡

强身健体，每天30个俯卧撑

减肥塑性，每天坚持keep打卡

减掉游戏，把时间花在真正有用的地方

规律作息，每天23点前早睡