要动起来，活力自信自然来

瞬间变天了，外面下着雨，冷嗖嗖的天气，被窝里最舒服。好不容易周末就想着好好躺着，刷着各种视频小剧，刷累了就起来吃东西，吃完继续躺着，已经很久都没有这样随心所欲的躺平了。

有点不习惯，习惯了每天都忙忙碌碌的赶着时间，突然什么也不错的躺着，反而有点不适应，这种颓靡的状态是婚前还没有孩子的时候的状态，怎么突然就没了想法颓靡了呢？总是这样还没有坚持积极多久就开始松懈了。

今天好朋友给我抱怨孩子作业多，一个二年级小朋友一个周末的作业，让她完全没有休息时间。搞得好朋友都快崩溃了。

真的不知道该怎样去面对生活了，本来就不会消费的自己，现在更是舍不得花钱了，已经好久都没有舍得给自己买一件新衣服了。大宝长大了，总觉得要让她穿的体面一些，可自己和老公已经很久都没有买衣服。

明天就去逛逛街吧！该花钱就得花钱，不能因为买房子就降低生活标准，钱是挣出来的不是节省出来的。想买就买，想花就花，想干嘛就干嘛。

最近没有什么胃口，对食物没有任何的期待，每天进食只是为了有精力好好活着，没有对食物的享受。对衣服也突然没有了审美，突然对什么都失去了兴趣和期待。我都怀疑自己抑郁了。看着镜子里的自己，再也没有曾经的自信了。不化妆出去感觉土的要命。

现在很多人都在脸上各种花钱，各种内容和微整，而自己却连面膜都不敷，化妆品也没怎么涂。今年感觉自己的皮肤开始老化了，感受不到青春的感觉。

和孩子们一起去逛街，只觉得自己好土，好老，我开始害怕变老了。皮肤晒的黝黑干燥的。还是好好健身锻炼吧！运动能够让自己快乐并且显得有活力，所以一定要加油！让自己动起来。

自律才能让自己变得更好，要做出改变了！