这两天在悟空的指导下，顺着念头的方向找根源。也挺有趣。
今天练习的感受是：静坐中的念头，其实跟生活中的念头来源相同，这时才觉得，其实动也好静也好，修炼都是一样的。
练习中，不会念头纷飞了，却发现自己最难泰然处之的是没有念头的时间！大约这就是静不下来的原因。
所以，下面的练习就是在生活中无论动静，习惯没有念头的状态！
这两天在悟空的指导下，顺着念头的方向找根源。也挺有趣。
今天练习的感受是：静坐中的念头，其实跟生活中的念头来源相同，这时才觉得，其实动也好静也好，修炼都是一样的。
练习中，不会念头纷飞了，却发现自己最难泰然处之的是没有念头的时间！大约这就是静不下来的原因。
所以，下面的练习就是在生活中无论动静，习惯没有念头的状态！
这两天在悟空的指导下，顺着念头的方向找根源。也挺有趣。 今天练习的感受是：静坐中的念头，其实跟生活...
好多天没有记录了，因为实在没有进步。 静坐开始并没有太多杂念，但是昏沉，好像半梦半醒。其实已经活动...
今天第一次这么用力的把意识往回收！如果没有实在是想逃离这个一点儿也不好玩的人间游戏的信念，还真没有这么大的...
今天开始学习安抚，向内感知的时候可以明显的感觉到身体的气血是投影在心的气血上。之前一直是想去躲避疼痛，今天勇敢的面...
今天练习总是找不到感觉，各种杂念、感觉纷飞，即便努力想象极度沉浸在模拟游戏，还是不知如何内收，偶然间念了一...
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今天静坐的时候，没有那么难受了，发现我之前的状态是因为急于求成。 记录真的有帮助，不记录时，只是一...
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今天静坐的感觉很奇怪，一直觉得手是反着的！ 刚坐下，感觉还不错，杂念比较少，于是意识内收，可能急于...
本文标题：2017-12-01心智转换体验
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ewlgbxtx.html
网友评论
等体验到没有念头的宁静的时候，心智就有功夫了。