2月复盘

生活需要仪式感，没有记录，就没有发生！

2月复盘

一、学习*成长

1、看书2本：《见识》《愿你的青春不负梦想》

2、听书5本：樊登读书会《终身成长》、《活好》、《赋能》、《自卑与超越》、《穷查理宝典》

3、听音频：喜马拉雅《袁春楠：脱胎换骨人生整理术》、《高情商沟通攻略》、《日语零基础中级》、《静说日本.徐静波》21%、《人人能演讲.黄久凌》78%、《肖星的财务课》23%、《司马腾讲时间管理》25%、《张萌人生效率手册：时间管理课》86%

4、写作：每日复盘100字，简书更文两篇《生活，快与慢》、《5点起床》，总字数3645

5、英语学习1561分钟：流利说打卡25天

总结与反思：2月看书效率不高，因为没有有效输出，看完后没有及时书写读书感悟和行动计划，而写作目标每月更文1万字也没有做到。听音频比较随意杂乱，没有规划，应该每月制定一个主题，配合年目标长远规划。

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二、体验*突破

1、第一次全程制定安排国外旅行计划

2、第一次使用Grab打车软件

3、时隔N年重新开始练毛笔字

总结与反思：尝试新事物，是2019年的一大突破。以前旅行总是选择偷懒，说走就走，或者说大部分事情都交给同伴来做，自己可以当甩手掌柜。这是第一次从机票酒店到每日行程都是自己安排计划，虽然前期事情很琐碎费时，刚好又碰上春节旺季，凌晨躺在床上还在跟踪抢机票和酒店，真的是全新的体验，不过旅行的愉快抵消了一切。第一次在外国用当地打车软件打车，对自己的英语很忐忑，所以从知道这个软件开始一直没有使用过，尝试使用之后发现也没有那么难。小时候去上过书法班，买齐了各种装备，然后就没有然后了，新年在姐姐的带动下重新开始了练字，平心静气。

三、休闲*放松

1、看电影1部：《疯狂的外星人》

2、纪录片：《我在故宫修文物》2集

3、综艺：《妻子的浪漫旅行2》1集

4、言情小说：《穿越之细水长流》

总结与反思：想要看的怀旧电影《末代皇帝溥仪》还是没有看，被安利了几年的《我在故宫修文物》拖拖拉拉地看了2集，严重的拖延症患者说的就是自己拉，之前说好的不看小说仍然没有完全做到，可能真的是真爱了！

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四、家庭*生活

1、过年期间和家人一起去曼谷过春节

2、和家人一起拍照并且制作成纪念盘

3、大年初七和老妈一起去看了电影《疯狂的外星人》

4、回老家，装了满满一车的‘粮食’：腊肉、鸡、鸭、米、油、菜……冰箱塞得满满！

总结与反思：有家人的地方，就是年。2月整个被包围在‘年’的氛围，有家人呵护关心真的很幸运。有时候也需要对家人多一些耐心和体贴。因为各种原因终于在今年实现了去国外过年的目标，也算完成了2019年年初立下的一个flag。在四面佛许愿：希望家人身体健康、天天开心！

五、工作*事业

1、团队同事离职2名，招聘中

2、任务量增加，过完春节回来一直在加班补账

3、公司发展，发现自身很多不足

总结与反思：不可控的人员变动，造成团队心思变化这是之前没有预料到的。招聘过程也不是特别顺利，市场实际情况和公司成长遇到一些冲突。个人的职业规划开始重新提上了日程，时间越来越少，需要快速专注和成长。

六、人际*社群

1、 删除了一些微信里熟悉的‘陌生人’，退出了一些没有任何互动的群

2、国外旅行途中认识了热心有趣的小姐姐。

3、和大学同学、好友一起聚餐聊人生

总结与反思：突破自己的舒适区，也是需要认识新的朋友，更新自己的朋友圈，认识和了解不同行业的人，扩展见识和格局。

七、财务*理财

1、2月支出大于收入，用于支付旅行清单

2、没有存入固定款

总结与反思：需要开源，拓宽赚钱渠道，每月存入固定资金

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八、健康*身体

1、除开旅行期间，每日坚持泡脚

2、坚持记录每日三餐，当月排毒情况

3、坚持运动20天，keep打卡395分钟，户外跑2次，健身房打卡1次

4、每天十一点前睡觉：坚持7天

5、坚持每天中午饭后站立半小时

总结与反思：早睡早起计划执行不到位，熬夜的次数过多，本月饮食清淡，但排毒效果不佳，消化和吸收不好，户外跑步和健身需要加强，精气神相对之前改善很多，但是离运动目标还差很多，马甲线翘臀还在等着我！❤❤

新的一个月，加油(^ω^)