湿邪

大家都听过寒湿和湿热。湿总会和体内的寒邪或热邪狼狈为奸，和寒邪在一起就是寒邪，和热邪在一起就是热邪。

不管是寒湿还是湿热，只要是湿邪都是阴邪，不要觉得和热在一起就变成阳邪。不会的，湿邪自始自终都是个阴邪。去阴邪无非两个方面。一是增加阳气，二是去除阴气。

一般来讲，湿热用去阴的方法，比如利水，出汗，利小便等方法。寒湿用增加阳气的方法，比如补脾阳，补肾阳等，主要是补脾阳。

不管是寒湿还是湿热，减少外部的湿，寒，热都是解决问题的第一步。