中医眼里,肥胖和痰湿正相关。也就是说,肥胖的人肯定是痰湿体质,体内痰湿多。
痰是指水液在代谢过程不通畅而产生的废物,随气血的运行而流窜全身,位置不定,会引起许多疾病,所以有“百病皆由痰作祟,顽痰生怪症”的说法。
当痰湿泛于肌肤,则见形体肥胖;停留在腹部,则见将军肚、向心性肥胖;停于肺,则胸闷、痰多;痰湿困脾,阻滞气机,则容易困倦,身重不爽等等。
痰湿的人一般饮食习惯不佳,常暴饮暴食、过食肥甘厚味,这些东西不仅会令人发胖还会损伤脾胃,脾胃一旦虚损,运化能力就会减退,不能布散水谷精微及运化水湿,致使湿浊内生,蕴酿成痰,痰湿聚集体内,在外表现就是肥胖。
痰湿人群的肉都是松松垮垮的,尤其是腹部,肥满而松软,四肢容易出现浮肿,同时面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,还容易困倦,睡觉时鼾声如雷。
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