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马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 285

马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 285

作者: 丨张伟丨 | 来源:发表于2022-10-08 10:50 被阅读0次

    帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

      这是椰子私塾第1989篇原创输出

    每天审视生活。 D 285

    2022年10月8日    有什么比智慧更令人愉悦?

    良好关系比智慧更令我愉悦。

    所谓良好关系是指所有关系,和人,和世界,和物之间,还有和自己。

    今天是国庆长假后第一天,有多少人满怀喜悦,有多少人内心紧张,有多少人心甘情愿坐在办公桌前。每个人状态不同,这不同是由什么造成呢?是因为性格,还是脾气,或是外界环境呢,在我看来,与这些相处不好,才是问题所在。

    有些关系特别重要,比如和家人,和内心。这是幸福生活关键所在。

    昨天晚上,临睡前就开始纠结要不要早早到班上,最起码也要提前20分钟到单位,提前到好处有很多,有停车位,在同事上班前打扫完卫生,早早规划一天工作安排。可是早到,意味不能送闺女上学,不能安安稳稳吃顿早饭。看来,这是不知道如何平衡家族和工作。

    记得前几年有段时间,特别不喜欢自己,那种时候,天天找人喝酒,打牌。这是一个恶性循环,越是这样越不喜欢自己,越不喜欢自己,就开始破罐子破摔。这是不知道如何打理内心。

    自暴自弃一段时间后,不知道怎地,便想着发奋图强,开始读书,但是我又特别虚荣,读了点书就要发朋友圈,而且发完之后,隔上几分钟就去看看有没有点赞,这次点赞比上次多还是少,内心里总渴望得到更多赞。但是,我又特别鄙视这样,一方面觉得自己虚荣,但又止不住做了些虚荣之事。我特别在意别人如何看我。这是不知道如何处理外界关系。

    还有比讨厌自己更糟糕的关系吗?我想没有了。

    后来,参加了一个课程,老师说一生只有三万天,然后给我们每个人一纸布满小方格的纸。一个小格子,代表一个月。老师让我们把已经过去的日子填满,看看还剩下多少。越填内心越紧张,因为我发现剩下的时间真不多了。既然如此,那就尝试着改变一下自己吧。反正已经糟糕透了。

    想一想有一些事情,也没有那么可怕。即便是自己做了,后果也没有那么严重。以前总认为自己这样不行,那样也不行,反正是做什么都不行。不可能,不应该,不能那样做,这些限制如同紧箍咒。

    很显然,是我的观念限制了我。这才是我的病因。后来,我改变了一些,尝试着想象在另外一个平行宇宙里有个自己,做着和我截然相反的事情,会发生什么。这样想,打开了我的限制,现在感觉好多了,最起码不那么讨厌自己了。开始尝试着改善和家人、和自己,和世界的关系。会越来越好的。

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