相信刚刚分手的你都是这样的：忍不住去翻他的朋友圈、微博甚至是QQ，想要看到他最近的消息，哪怕是一张模糊的照片你都能来回看上好几遍，然后心里揣摩千百遍他的心思，可他丝毫不知道，也没有任何反应，当初你发一个“头疼”二字的朋友圈他都能二话不说半夜来给你送药，现在，却是你在被他的情绪牵着鼻子走。可尽管你看再多遍他的朋友圈有什么用呢？你需要做的是正视分手这个事实，一般来讲，六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段：
第一阶段：假性分手VS真性分手
在分手初期，很多女生难以判断是否假性分手，火急火燎地去求挽回攻略，结果没有对症下药，反而弄巧成拙。怎么来区分假性分手和真性分手呢？假性分手一般是男生借着提出分手来表达对你的不满，希望你能发现并重视彼此之间已经出现的问题和矛盾。这个时候说明他在感情中积累的种种不满已经达到了峰值，所以提分手时情绪激烈，会职责你的诸多不是，让你感觉到深深的负罪感。
分手期间，如果他的亲朋好友还在继续与你保持联系，好像并不知道你们已经分手这件事，说明他在给你们的感情挽回留余地；还有一种情况是，如果他在朋友圈或者一些社交软件上还是会发表一些关于你的只言片语，比如说“下次找女朋友一定要找一个温柔懂事的”，类似这种这种与你相关的，这就说明他还没完全忘记你，意思就是如果你能温柔懂事一点，他就不会说分手了。
真性分手一般是指疲累积累性分手，都说女生的分手是攒够了失望就离开，其实男生也是，当一个男生在这段恋爱里积攒够了大量的失望和伤心时，他觉得这段感情已经让他筋疲力尽时，他会毫不犹豫地转身，这种情况下的分手就是真性分手了。这样的分手有什么特征呢？他们足够冷静，冷静到自己包揽所有的过错，没有理由地承认所有的问题，你甚至找不到和他吵闹的理由。如果你一直给他打电话，他非常有可能拉黑你。与此同时，他身边所有的人都知道你们分手，也非常有默契地远离你，这说明你已经彻底被他的社交圈隔离。
第二阶段：重新认识自己
回想当初是哪个瞬间让他如电光火石般地爱上了你，他是爱你的颜值还是性格，他是爱你认真工作时的样子还是与他嬉闹时的活泼。如果你曾在他眼中很优秀，他还跟你分手，那说明还有一些需求是你没有满足他的甚至你都没有意识到是哪些需求，所以这个时候，就会出现那句经典的男人分手潜台词：“你太优秀了，我配不上你。”
阶段三：魅力提升，建立二次吸引
在你遭遇的不是真性分手的前提下，你们的感情还有机会挽回，找到你自己的问题所在之后，你就需要做以下几步：
1、欲擒故纵
主动找他谈心，并且很真诚地表达你对这份感情的感恩，告诉他，分开以后这段时间你对这段感情考虑了很多，也反思了自己，非常感谢他在这段感情里的付出等，说完这些就可以了，点到为止，至于是否后悔分手就不用再说下去了，把选择权交给他，观察他的反应。
2、趁热打铁
如果他对你的态度开始有所缓和，也开始顺着你说的开始反思自己的一些不是，那么恭喜你，第一步成功了。你可以像朋友一样聊一下最近的生活，挑他感兴趣的事情聊，就像当初刚刚谈恋爱时那样，慢慢挑起他的兴趣，在你们交流的过程中要让他感受到你对他的尊重。
经过以上三个阶段，你正视了自己的问题，他也二次发现了你的魅力，重新复合是必然的事情，当你们又恢复到如胶似漆的甜蜜生活时，一定要注意，不要再出现以前的那些问题了，如果感情再出现裂缝。想要修复那可就需要花费更多的功夫了。
梁老师，琰柳情感创始人，行业经验丰富，擅长分析情感、分享恋爱技巧、婚姻经营技巧，也擅长挽回恋人，你在感情中遇到的所有问题，不妨带着它们来找梁老师，梁老师一定会帮助你们走出困惑。
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