只要三招,让孩子过上自律的生活.
在这个物质丰富、知识过剩的时代,什么才是孩子真正的需要的品质?也许你会说,刻苦勤奋?亲,你OUT了。不是刻苦,新一代孩子已经没有父辈们的恐惧的动力,他们轻轻松松就已经得到了一切,毕竟谁家能没两套房呢?不是勤奋,低质量的勤奋解决不了关键问题,知本的时代对员工的要求已经脱离了形式的拘泥,君不见坐在家中依然可以沟通全球吗?
那么,如今我们给培养孩子什么能力呢?自律。自律就是规律地生活,无论遇到怎样地突发状况都能如常地完成自己的任务。无论是科学家、哲学家或是百万富翁,他们能成功的诀窍之一,就是坚持高度自律的生活。有人曾经连续五年跟踪一百多位白手起家的富翁,发现他们的共同的特质就是拥有自律的生活。他们坚持早上五点钟起床,在上班前完成一天最重要的事。他们坚持每天有氧运动,促进大脑的高速运转。他们坚持阅读与反思,不断开拓自己的知识领域。
看来自律确实重要,可是怎么才能让一个个佛系的娃,养成自律的习惯呢?只要做到以下三点,你也可以拥有一个自律的娃哦!
第一、时间管理。
能否自律,其实关键在于对闲暇的八个小时的时间的管理。除去睡觉的8小时、上学的8小时,剩余的8小时,你的孩子在做什么呢?时间是最公正无情的,因此在这8小时中就要做重要而不紧急的事情。就是那些关乎孩子成长,但暂时看不出好处的事情。比如读书、锻炼、才艺的学习、技能的习得。具体如何操作呢?可用定计划的方式,比如三个月学会吉他,细化到每周学什么,每天练多少时间。最好用周计划的方式写下,再根据上周一完成的程度,进行调整。
小儿的周计划与反思第二、列清单。
清单是职场人士的高效武器,对于培养孩子的自律行为,同样适用。在孩子写作业前,可与他一起商量,列下待完成的任务清单,并且给每一项任务预估好完成时间,每次完成一项任务后打勾。清单整体完成后给予奖励,并且鼓励他的行为,为他的行为赋予意义。开始的时候注意任务不要过多,以免打击孩子的积极性。
第三、 勤反馈。
为什么我们都喜欢游戏?因为游戏的高反馈呀!打的蘑菇就有金币,开过关卡就能看到排名,自然吸引人不停地玩下去了。所以,要孩子养成自律的习惯,就要坚持给他反馈。周计划定完了,要有完成度的统计。清单上的事情做了,要能跟上总结。哪怕是日常生活中的小事,也要时时反馈。此外,定期给孩子写信,也是一个很好的反馈方式。信中可表达爱意、肯定进步的行为、提出希望与期待。
当然,还有最重要的一点,想要养出一个自律的娃,父母先得自律呀!
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