致曾经的自己
很多人问我，是不是因为有了两个宝宝才变胖的？我每次的回答都是相同的：“不是”～也有很多人问我和我老公遇见也是这么胖吗？我的回答也是相同的：“是”～
我是一对双胞胎孩子的妈妈，是一群孩子的老师。我是个看起来外向，但内心比较脆弱的人，面对困难时，属于不会让外人看出，自己却想不开的人，越想不开，就越想吃～最不喜欢逛街，因为一逛街，那句“不好意思你穿不了”就像狠狠地扇了你一耳光……所以我的衣服都是2010年结婚那年买的，到2016年3月期间没买过几件衣服～对于一个胖女人来讲，每天窝在家里不出门，是个不错的选择～那时候的我啊～觉得生活太漫长了～觉得这辈子的生活也就这样了:每天洗衣服、买菜、做饭、收拾屋、带孩子……也算是个有规律的生活。“运动”二字和我一点儿也不会挨边～
直至去年的今天，我的体重始终在210斤左右，虽知自己胖，但从来不敢面对自己的体重，觉得自己“胖的不过分”……但是去年3月18日给公公过生日，服务员拍的一张全家福，不禁让我难过了好久，几天后……我决定开始减肥，我要改变自己！（全家福我穿的黑色白点儿的衣服）
致现在的自己
2016年3月23日，我终于正视了自己的体重，开始了第一天，迈出了减肥之路的第一步……没什么特别，只觉得起早后，我会把一天的生活安排的很妥当，把时间利用的很充分，接下来的日子我会听到各种各样的声音:“哎呀，刚开始都好减，减的都是水分”“指定坚持不住，要坚持住了早就瘦下来了”“没几天新鲜儿”……每当我听到这样的声音时，并不觉得他们在说风凉话，反倒认为他们在鼓励我。
起初的两个月，我最要感谢我的二婶，她隔天给我拔罐，饮食上有所控制，再加上每天走路十公里，体重下降的很快，由起初的208.8斤降到了180斤左右，后来二婶说不能总拔罐，我就只剩下走路这一项减肥的办法了。
夏天我每天早晨4点半下楼，冬天每天早晨5点半下楼，每天走着我自己定的十公里，听着自己喜欢的旋律，越走越开心，所有的烦恼都随着我走过的路离我越来越远，所有的烦恼都跟着太阳一同升起，然后消失在天空中～每天走在同一条路上，在同样的时间遇到同样的人：老人、年轻人、孩子甚至还有残疾人……他们都在锻炼，都在享受这大自然建造的“健身房”，你还有什么理由不锻炼呢？你还有什么理由每天赖在被窝里呢？你就会觉得原来我们每天都在攒钱，都在给自己的本钱赚钱！因为身体就是本钱！如果说走步能让我变瘦，不如说走路让我变得更加快乐～
接下来，我以平均每个月瘦7的速度，用了6个月的时间瘦到了140斤左右，夏天下雨，我也穿着雨衣，打着雨伞，走在风雨里，我很佩服我自己！冬天下雪，我也迎着雪去走十公里，我觉得我连风霜雨雪天气都出去走，我一定能做好我想做的事儿！家人觉得我有病，我知道他们是在关心我，老公心疼我，告诉我身体健康就好，不要再减肥了，可是我有我自己的要求，我必须要做到！身体都有自我调节的功能，每瘦几斤，都会遇到平台期，我心态很好，觉得不胖就是瘦。2017年元旦那天瘦到了138斤。这时的我看起来不太胖了，我也一直坚持每天走路。
元旦后的一天，一个朋友把另一个跑步爱好者我的师父“兔子”介绍给我认识，“兔子”又把我带进了“旭日东升”跑步团队。我没跑过步，觉得像我这样的胖女人，跑在路上，浑身的肉颤颤悠悠的，路人一定会笑话我的。加入这个群后，发现群里的跑友们每天都约跑，感觉正能量十足，天天群里打卡晒路线，虽说羡慕，但不敢跑。群里有个跑友HT一直鼓励我跑步，告诉我跑步的注意事项和要领，觉得他是一个懂得坚持的人！真是“近朱者赤”，2月8日，我开始了第一次跑步……从那天开始，跑，根本停不下来！
2017年3月11日，我参加了沈阳女子半程马拉松，报了10公里，那氛围太好了～像是小时候过年！特别开心！那天比赛前我发完朋友圈，朋友们给我的赞啊！就像一支支兴奋剂支持着我！“师弟”给我规定57分钟完赛，还告诉我用什么配速跑完，大家这么关心我，我怎么能不坚持呢？所以那天用时57分24秒完赛，第九名，当时觉得自己好厉害！
群里的跑友们都在报名大马，我从来不敢想去外地参加马拉松，但是“丽姐”告诉我，大马30周岁生日，想到我也30岁了，觉得太有意义了！于是和老公商量想去大连马拉松，没想到他不但没拒绝，还支持我！所以我毫不犹豫的报了大连马拉松的半程！我的心态就是：重在参与，坚持完赛就好！希望那天老公能和我一起去，让他也感受一下跑步的氛围，让他也爱上跑步！从此和我一起锻炼！
走路，让我一点点瘦下来，让我对人生有了新的认识！
跑步，让我认识了更多充满正能量的朋友，让我对生活更加充满了期待！
致未来的自己
从2016年3月23日到2017年3月22日，我坚持了365天，体重由208.8斤瘦到138斤，共减重70.8斤，我高兴的并不是我瘦了多少，而是瘦下来我的身体更加健康了！心态更加好了！现在的我由于坚持锻炼，在吃喝不耽误的前提下没有变胖，看起来还比以前瘦了，内心由衷的欣喜！
如今我爱上了跑步，我爱上了跑步过程中看沿途的风景，忘记生活中的烦恼，看到的都是新生的希望，得到的都是新鲜的气息～跑步让我学会专注，学会坚持～所以，今后我要继续坚持我所爱的一切，并且我希望能带动和鼓舞家人朋友以及更多的人加入运动当中，在这个过程当中，你们一定会发现一个新的自己，一个新的世界。
在外表变得越来越让自己喜欢的同时，我的心态也在变化，变得勇敢坚强，不畏困难，变得更加的热爱生活勇于尝试。之前因为心里害怕，一直不敢学车，如今的我克服了恐惧，上周在自己生日那天已经报名练车，并享受每天学习新知识新技能的充实与快乐。生日那天自己也去献了血，完成了一直以来的心愿。努力会让心灵充实，付出会让人快乐。愿每一个人都能拥有更好的生活，能不断突破自己，让生活，让身体，让灵魂都变得富有满足。未来的我，也会不忘初心，继续努力，遇见更美好的自己。
我知道生活不会是一帆风顺的，但当我面对困难的时候，我就想起那每天努力升起的太阳，每天认真流淌的河水……它们都在努力，我这么年轻为什么不努力？这世界上阻止你前进的理由有太多，但你才是自己生命唯一的主宰。坚持自己正确的想法，去做，去追寻。
因为，只有你，才能改变你自己！
注：笔者，多豆妈原创；文章出自，跑步的美学。微信号，PAOBUDEMEIXUE。
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