一个自律的人有多可怕？
我们先来看看这两组照片吧
他是我儿时玩得挺要好的朋友，尽管我比他大几岁，但是，我们之间也没有啥隔阂。
左边，是16年拍的，那年他还在上高中。
右边，是今年拍的，他现在在美国上大学。
他有如此大的变化，要得益于他老爸。
我有一段时间住在我叔叔家里，也就是我好朋友爸爸。每天早早听到洗漱，和关门的声音。我叔叔那段时间每天六点多七点，风雨不变去外面晨跑，一跑都是几个月。
有一次偶尔问我叔叔，他是什么让他每天去晨跑。我忘记原话了，可是大概的意思就是:我很担心他（我的好朋友）的身体健康，他的体重越来重。所以希望用自己的行动来刺激他去运动。
没记错的话，我上大三的时候，他开始去健身，那会儿去他家找他，他都在健身房，慢慢他受到了他爸爸的影响，身体也越来越健硕。
最近我叔叔又开始了他的晨跑之旅。打开他的朋友圈，既视感如下：
12月1月我参加了为期21天的"早起训练营"，需要收费，但是21天打卡成功可以"全额退款"。
参加这次的训练营主要目的是，目前在读研阶段，每天都有课程和作文需要完成，所以一天剩下来的时间并不多。写个这个公众号的精读文章需要大量阅读《经济学人》，自己有定量的输入，才会有输出。
接下来的21天，我把闹钟提早了一个半小时，6点半的闹钟。
醒来的第一件事情就是看经济学人的《The Economist Espresso》
The Economist Espresso是著名新闻杂志The Economist旗下的一款每日新闻类APP。Espresso的意思是意式浓咖啡，除了浓咖啡唤醒每天早晨的你，当然也少不了这款软件的陪伴。用一杯咖啡的时间简短地了解世界动态，让你熟知全球要事。
看完《The Economist Espresso》之后，我会去《经济学人》里面选择一篇自己比较感兴趣的文章好好去品读一下。有时候不只是一篇，看到一些有趣的标题，会情不自禁点进去。
我记得我看过一篇讲《How to forge rhinoceros horn》,主要讲了犀牛它的角是它的头发，而且现在市面上的犀牛角都是用"马毛"合成的，是不是涨知识了。
在阅读的过程的当中我会我把会一些有趣的表达，或者一些生词或者熟词僻意摘抄下来。
给大家分享一个比较有趣，很形象的表达。以后想表达「某人做某事不靠谱」或者「不要指望某人做某事」就可以说 Expecting someone to do something is like asking turkeys to vote for Thanksgiving.是不是一下子就记住了。
早上的头几天我都是用小本本来做记录。可是后来发现把一些单词，表达抄下来，以后想要复习，很难找到某个单词。
后来被安利了一款做笔记的神级APP《Workflowy》，我用它来做知识点的笔记。这个软件的特点就是异常简洁、条理清晰，以多层、列表式显示内容，如下图：
句子后面可以写上标签「#熟词」进行分类，积累大量句子，需要时点击一下标签，即可一键批量查看。如下图：
用这个app一下解决我找不到"词"的尴尬。而且还可以积累大量的例句，是学习英语的好工具，强烈推荐给大家。
这21天，我慢慢养成早起的习惯。比别早起两个小时，然后把这两个小时用在英语学习上，21一天下来我就比别人多出了42个小时，一年就是730个小时。
(我的字比较丑，不要介意哈)
讲到这里，大家也应该明白，学习英语需要自律。而不是三天打鱼两天晒网，哪天心血来潮就去背两个单词，今天有饭局，不学英语了。
经常有人问自己VOA听了几天的时间，还是听不懂。我在想，听不懂是常态，听了几天就可以把VOA听懂了，那是那是变态咯。
早起和自律对英语学习的帮助不言而喻，接下来的时间我会继续早起学习英语，英语学习是一场无止境的"马拉松"。愿你我都可以早起。最后附上一张我在这21天中拍的日出。
送福利的时候到啦
大家可能不知道，前几年《经济学人》专门给中国人推出了一款中英文双语app《经济学人商论》。
它每月会推出30+篇中英双语的文章，每月1号发表10篇精选文章，每天更新一篇，文章绝大部分来至于经济学人杂志里面的，精选商业、金融及科技文章，非常适合我们拿来精读。
它最大的功能就是，中英文随便切换，还有音频播放，很实用
但是唯一的坏处就是：这款app要收费。 非订阅用户也可每月免费阅读3篇专题文章。
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