一念之转
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转念作业单
1.谁让你感到生气，伤心，或失望，为什么？他有哪些地方是你不喜欢的？
2.你要他如何改变？你期待他怎么表现？
3.他应该(或不应该)做，想，成为或感觉什么呢？你想给他什么样的忠告？
4.你需要他怎么做，你才会快乐？
5.此刻，他在你心目中是怎样的人呢？请详细描述一下。
6.你再也不想跟这个人经历什么事？
四句话和反向思考
1.那是真的吗？
2.你能百分百肯定那是真的吗？
3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？
4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？
接下来，请反向思考。
《一念之转》第一讲 00:19:22 《一念之转》第二讲 00:20:38 《一念之转》第三讲 00:18:31 ...
一念之转
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——《一念之转》的启示 听心理学导师黄启团老师领读身心灵导师拜伦· 凯蒂的《一念之转》，有较大的启示，去读了原文。...
《一念之转》书名很是引起我的兴趣。 听完了一遍《一念之转》，看了前边的序言，有很多的感慨，也引起了我的好奇心。 ...
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本文标题：一念之转
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