美文网首页文学与美食生活、文字美食
金针菇新吃法,美味多汁,两碗米饭都不够吃~ ​​​

金针菇新吃法,美味多汁,两碗米饭都不够吃~ ​​​

作者: 吉灵的小机灵 | 来源:发表于2019-04-05 16:34 被阅读145次

    金针菇含有较全面的人体必须氨基酸成分,其含有的朴菇素成分,可以增强机体对癌细胞的抵抗力,经常食用金针菇可以抑制血脂升高,降低胆固醇等,今天分享金针菇的新做法,美味多汁,汤鲜味酸。

    1、备料:金针菇300g, 番茄2个,五花肉200g, 葱1根, 蚝油1勺,生抽1勺,食盐适量,食用油适量;

    2、金针菇去根洗净备用;

    3、五花肉剁成肉末,番茄切成小丁,葱切葱花备用;

    4、起锅热油,放入五花肉煸炒;

    5、待五花肉炒至变色以后,放入金针菇和适量清水,中火煮熟;

    6、倒入番茄丁,继续煮至熟透,放入适量食盐,生抽,蚝油调味;

    7、盖上锅盖焖煮1分钟,即可出锅,撒上葱花,即可装盘食用。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:金针菇新吃法,美味多汁,两碗米饭都不够吃~ ​​​

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fwqkiqtx.html