457.合理饮食

作者: 鸡蛋葱花白米饭 | 来源:发表于2022-03-29 17:58 被阅读0次

最近这几天,几个同事一起吃饭,吃的都比较热,加上有时候和男朋友晚上出去逛,又吃烧烤或者小吃,昨天中午就感觉胃有点不舒服,晚上和同事们吃完饭,没有什么症状,睡觉前,艾灸鼻子时,发现胃特别不舒服,就艾灸了一下肚脐,接着就睡觉了。

凌晨1点钟左右,感觉胃里面翻江倒海,接着就吐了吃的晚饭,并加上腹泻,时间持续到3点,吃了一包肠胃药,勉强睡了几个小时,早上发现自己有点低烧,中午回来就用酒精物理降温,正常之后,就去医院看诊,医生暂时开了治疗胃的药给我,让我明天去做胃镜。

这次给我的教训就是:要多锻炼身体和合理饮食,要不然就是身体出毛病,吃啥啥不香。

今天好好修养,明天再去看病,晚安啦,书友们!

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