主持人：韩大楠
分享人：乔帮主说
写在前面
本篇字数很多，8000多字，来自乔帮主的逐字稿。另外结尾画的超棒的图来自小云Xyun
开始↓
乔帮主：
首先，我们从公司或者一个单位来说，可以看看你现在所在的公司，它要想获得发展取得盈利，是不是一定要找人去帮助他工作对不对，而我们现在都是这样一个角色，在为公司去打工。
但公司，为了找到合适的人才，会提出一些要求，比如说你在进入这家公司之前肯定去面试过，公司会提出一些，比如说你的学历，你的工作经验，你的经历，专业技术等等方面。
当然了，公司不能只提要求，他还要承诺给到前来求职的人，比如说我们现在在工作的，所有的这些人，一些回馈。不然没有人愿意来到这个公司去工作，我们收到回馈，就包括大家之前在上面说的。像待遇不好啊，给到的回馈，包括金钱，物质，还有精神等方面的回馈。
那么，作为一个个体呢，我们每个人，我们上了很多年学，也交了不少学费，学了一身本领，可以说我们拥有了很多的能力。那一个人的能力，其实只有三个维度去可以衡量的，我们把它叫做能力三核。那么我们需要养活自己，用实践能力进行价值变现，需要自我实现，一句话就是满足自己的需求，不管你是想买房、买车还是追求成就等等。
能力三核
然后呢，根据公司的这些岗位的要求，我们会找到差不多能够满足这个公司要求的岗位，通过去面试公司觉得你还不错，于是呢，我们又达成了一个协议，签订了合同，我们可以用一张图来展示这个情况，这个图呢，就叫做职业发展的模型。
职业发展的模型
当你的能力能够满足公司的要求的时候，我们把上面这条线啊叫做成功线，同时公司给到你的回馈可以满足你的需求的时候，这条线呢叫做幸福线。
我们进入工作之后呢，一般会出现以下四种情况。
第一种情况呢，叫双方皆大欢喜，都很满意，成功线和幸福线都平衡，什么意思呢，就是你的能力能够胜任公司的要求啊，公司给到你的回馈也可以满足你的需求，左右逢源，步步高升。
第二种情况呢，就是公司满意，你不满意，幸福线有问题。这个时候你的能力呢，完全可以胜任公司的要求。但是公司给到你的回馈达不到你的要求，比如说你觉得工资太少了。
如果你觉得你很牛逼，但是呢，公司给你的待遇你不满意，给到你的回馈，不管是发展空间还是岗位以及你的工资，这个时候怎么办呢？第一条，你可以去找老板谈升职加薪，为什么你可以有这样的底气呢？因为公司让你做的三件事，而你现在已经可以做五件事，你给你规定的业绩是100万，你可以做200万，你的能力已经远远超出公司的期待。
这是第一条路径，那么第二条路线就是跳槽。就是这种情况下，你去找到能够满足你需求的这个公司，有一点需要注意的是，我们任何的回馈一定要全面滴看看待，你不能只盯着你的薪水去看待，还有我们的回馈，其实包含多个方面的，包括精神和对未来的发展，都应该是你考虑的因素。
职业发展的回馈
这个职业发展的回馈的公式，它是一个动态平衡的过程，也是此消彼长的过程，为什么这么说？可能你会看到有些人工资很高，但是它的发展空间却不大，有些人可能发展空间会很很高，那么金钱待遇可能就会相对比较低一点。
如果一个工作给你一年50万，你还可以，去世界各地飞，你愿不愿意做这样的工作呢？
如果你得知到工作内容是飞机的安保，就是你会经常坐飞机的时候会看到。有那么一两个人坐在飞机的前排，他们会在那里，察言观色，但是一天到晚他们不能动。他们要保持在工作期间高度警惕的状态，不能玩手机，也不能去看其他的任何的资料、书籍。
第三种，你很满意，公司不爽。
这种情况一般，八小时，你可能就是干了三个小时，然后八小时的工资，公司交给你的任务，你经常拖，领导看着你，那有拿你没办法，因为你可能有后台，这种情况一般的国有企业、还有这个事业单位比较常见，因为是铁饭碗嘛，想要辞退一个人还是挺复杂的。但是如果在企业里面，你只拿钱不干事，早晚是要被开除的。
第四种，你不满意，公司也不满意，双线失衡。
第四种情况就是你觉得已经干得很好，但是老板不买账，上司觉得你做的不到位，你心中很郁闷，最重要是你觉得你做了很多，没有功劳也有苦劳，但是呢，给到你的回馈却是捉襟见肘，这个时候你可能会出现焦虑、郁闷等等负面滴职业情绪。
怎么破？
有两条路供大家选择，一条呢，重新审视公司的要求，对标自己的能力不断的精进，就是你要看一看，到底是公司的要求，你能不能做到？如果你不能做到距离公司的这个岗位要求还有哪些差距，围绕这些差距定下目标，然后做计划，不断的进行提升和进步。
如果这个时候问题在于你自己，就像我刚开始给大家发的那个聊天的截图的对话一样，明显的就是它本身的问题，这个时候，想着去跳槽，而不是解决自身的问题，那无论你到任何一个公司，都是一样的结局，这个岗位你永远做不好。
另外一条路，那就是降低自己的要求，卧薪尝胆，因为你的能力在目前这个公司只值这个价钱，你会发现这个市场其实很公平，一个人值多少钱，在这个市场是透明的，无论在任何一个岗位。它都是能够通过相邻工作，相邻的岗位的要求，来体现出我们每个人的价值，市场不会说瞎话。
那么话说回来，回到我们最开始的这张图，你可以回顾一下你的当前的职业状态，如果你不满意，到底是其中的一条线，还是两条线有问题，如果是幸福幸线，那该如何去做？如果是成功线，又该如何去做？无论是成功还是幸福线，首先要关注的问题是，到底是你的原因还是公司的原因，然后对于我刚才说的四种情况采取相应的行动。
我们一辈子的时间，除了吃饭，睡觉，大部分花费的时间应该都是工作了。所以对于职场这个生命的战场，值得我每个人花时间去研究去琢磨。因为只有你了解了他的底层逻辑，你才能做到游刃有余，所以说，我们每个人职业的发展会经历不同的阶段，每个阶段都应该有重点。然后针对这些重点，采取不同的措施，才能让你在职场中平步青云。
不同阶段不同策略
我们的在职业生涯规划领域，把职业的发展一般分为三个阶段，第一个阶段呢，叫做职业发展的初期，这个阶段的我们侧重的重点是成功线的平衡，而在第二个阶段呢，也就是职业发展的中期，在这个阶段，我们侧重的是需求，也就是我们幸福线的平衡，第三个阶段，我们把它称之为职业发展的中后期，在中后期我们侧重点叫做动态平衡。就是不管是成功线还是幸福线，你都要去关注。
那这三个阶段为什么有不同的要素为重点，如果不以这为重点的话，会出现什么问题？会有什么风险呢？接下来我将为大家分析，在职业发展三个阶段，我们该如何去破局。
职业发展三个阶段
职业发展的初期
在职业发展的初期，我们说为什么要以能力为核心，先平衡成功线呢？就是我们的能力和欲望要匹配。要证明这个观点，我们可以用反证法来证明一下。
我们为什么不能先平衡幸福线呢？我们说的职业发展的初期的，一般是刚毕业到工作不到三年的左右的一个时间段里面。一个学生从学校走向社会，他需要一个过渡，这个过渡阶段其实就可以认为是职业发展的初期，这个关注的重点就是要先关注平衡的是成功线，不是先平衡幸福线。
一次啊，我在一个大学里面做讲座，我就开玩笑的问大家，把你最理想的工作，职业是什么一个状态，有一个学生就在下面回答说，我理想的工作的职业状态就是钱多事少，离家近，位高权重责任新，一觉可以睡到自然醒，还能数钱数到手抽筋，当时他一说完，我们台下所有学生都哈哈大笑。
这样的职业，这样的职业状态，在现实生活中有没有呢？其实是有的。
这样的岗位呢，是有的，为什么呢？大家可以搜索，一般是世界五百强的企业的高管，一些总监。而这些岗位的要求是什么呢，一般情况下，它都是一些要求，比如说你是海归，或者说你要有十几年的工作经验，要有大公司的管理经历等等。
你会发现，对标这个岗位要求我们刚毕业的一些学生，他能不能在短时间内达到这些岗位的要求呢，其实很难达到的。所以，既然提升能力不行怎么办，我们就只能去降低我们的需求，当时我在讲座里面有按照这个思路来帮他们推荐。
这个这样的待遇，这样的岗位达不到怎么办，我们就降低需求，降低需求之后我们再来看看，变成钱多事多，离家远也可以。但是呢，你要想多挣点钱，按照标准到网站上去找相关的岗位，找了半天，你会发现还是一些主管经理之类的岗位，对于这些岗位，一般的刚毕业大学生还是无法达到这些岗位的要求，所以这个时候卡在什么地方呢，就是卡在我们的能力上。
不断的去降低需求，然后找到相应的岗位，这几轮下来之后，你会发现一个学生的需求变成什么，只要他能够先活下来，顺利就业就可以了。
但是从客观的角度来讲，先活下来，是不是一个学生，或者我们每个人的一个全部的需求呢？显然不是，这个时候我们需要放弃很多的需求，刚毕业的学生，或者说刚工作一两年的职场新人而言，能先满足了就生存的这种状态是不是就可以了？答案就很明显，因为能力不足，所以，客观上我们其实无法满足我们幸福线的要求。
如果从你的需求出发，你要有高收入，就有时间可以玩耍，那么这样去推理。最终的结果是你找不到一个工作。所以倒推过来先发展幸福线，是行不通的。
那么，职业发展的初期，如何才能更有效的就是以我们自身的能力作为一个起点？先看看我们有哪些能力，能够胜任什么样的工作的要求，然后看看这个公司，他所提供的回馈是不是能够满足我们最基本的生活保障，让我们先活下来，然后才有条件继续提升能力，将来才有可能有条件进入更高更好的岗位。
那么我们把这样的一个发展策略的叫做职业发展的外环策略，也就是说从你的能力出发，找到相对应的岗位要求。能够满足你的基本的需求就可以了。
当然，按照这个速度重点，那就是我们能力为起点，去平衡我们的成功线，在一个岗位上的一个重要策略，也就是我们发展的一个重点，首先我们要关注我们自身能力的成长，看看有没有成长机会，所以很多人会关注发展的空间，要以平衡成功线为导向的话，这个时候我们的能力现状，其实无法满足我们自己所有的需求，所以，无法满足我们平衡线和幸福线两条线同时平衡。
在这个时候，如果你想要幸福线的问题，就是你想要的很多，你想的越多，给你带来了苦恼，也就会越多。比如说一个学生刚毕业，一开始还没有什么能力，都想着买房安家，买车的这些事情。其实，有没有人有这样的机会，当然有了。比如说富二代，或者说你去啃老，让你的父母帮你出钱，当然，有极个别能力非常高的同学，可以实现这样的一个状态，对于大多数人而言，它是无法实现最开始双线平衡的，这个时候你要做的就是不要想太多，可以先专注于一条线，就是成功线。
这个月的目标的，其实不是让自己满意，而是让企业满意，这个听起来我们好像觉得不太容易接受，因为平衡成功的前提，其实本质上就是满足企业的要求，这个时期的我们要多关注起的要求是什么，要弄明白这些要求。这是平衡呈现的一个关键。
刚才我们说了，能力包含了三个部分，知识，技能和才干。这个时候我们要平衡呈现，就是满足公司或者企业的要求的时候，我们应该提升我们的能力，那么如何去提升能力？去提升哪些能力？不是按照我们自己理解，我今天要去学一下演讲，明天我要学习一下摄影。
我们要学的，关键就是根据公司或者岗位的要求提出的能力，我们对面儿这些能力，再去，学习提升，比如说公司要求你这个写文啊，必须要写的好，那么我们要去，在业余的时间在文案方面进行强加练习。
在现实生活当中，我们包括最近知识付费，特别流行，但是很多人越学习越焦虑，为什么呢，就是因为他在学习的过程中没有和满足企业的要求的这种能力目标一致一致，很多人在学习的过程中都是按照自己的想法，想学什么就学什么，最后的结果，学了很多，却没有发挥一点作用。
这个时候，有些人会觉得自己学了很多，在工作中呢，却表现平平，还有一种感觉，却在自己怀才不遇愤愤不平，其实本质上就是自己学的东西，跟其他的要求一点都不沾边。
这个时代是一个信息爆炸的时代，大家会发现，你每天打开这个手机都会有大量的信息，特别是营销的信息在干扰你，有些啊，比如说学完这个你就可以月薪过万，学那个你就可以年薪百万，好像这些信息很高大上，像是在帮助我们，但是当你通过学习这个课程之后，发现很多东西在工作中是无法运用的。
他会让你觉得自己掌握了很多，感觉自己学了很多，但是真正投入到工作中。你的绩效却没有任何的提高，因为你学的这个提升，专业的能力，跟你所在公司的要求一点都不匹配。
所以我们就必须设立一个标准，用这个标准去卡我们自己该学什么，以后学什么，这样我们就会在工作中变得更加的聚焦，在岗位上，才能更快的去成长。
就像我刚才说的，如果你要去学习推广文案，那么我们就问自己一个问题，你现在学的这个知识和当前的工作关联有多大，是直接的还是间接的，你能不能通过这个学习的内容来提高你当下在工作中的表现，如果没有的话，是不是可以先放一放，这个东西不学。起码尽精力投入那些能够直接产生工作效益的内容上面来。
职业发展的初期
在职业发展的初期，职业发展初期啊，我们给大家的策略建议是什么呢？一是外环策略，能做什么就做什么，第二点呢，就是先平衡成功线，以你的能力为导向，让企业先满意，第三种就是拒绝焦虑性的学习，学习目标要在当前的岗位上有成果。
职业发展中期
等你度过了职业发展的生存期，也就是说，前期你是否可以继续按照这个阶段的外环策略来发展自己，我们可以一起来看一个案例。
A在一家知名的IT企业里面做研发快十年了，最近特别焦虑的就是未来的职业发展很迷茫，不知道未来要去做什么去创业呢还是继续在公司努力？努力的方向是什么呢？是专业的领域，还是管理的领域呢？不知道自己适合什么，也不知道其有什么样的人才培养机制，如果有的话，那通道和机制又是什么呢？一想到这些呢？就感觉很烦。
你会发现她一直没有考虑自己想要什么，她考虑的都是公司需要他做什么，以及给她什么，他首先感到了，就是没有发展的前景和路径，不知道往哪走，第二呢，没有外部的目标，他觉得自己很迷茫，原来的目标的都是公司带着他走的，现在回过头来一看，目标在哪，他心里一点目标的方向都没有，其实当你一直按照公司的要求去做，没有想过自己想要什么，自己的需求是什么，就是我们刚才说了，先满足公司的这个岗位的要求，如果我们一直按照外环策略走的话，一定会遇到职业的发展的天花板。
因为任何一个公司不可能一直给你规划你的路径，这是很多职场人常用的一个误解，认为只要公司满意了，自己就能发展，其实并不是公司不看重你，只是一方面公司的路径，它是有限的，另外一方面，你自己的兴趣和目标才是更重要的，而不是公司给你的。当你进入到职业发展的中期的时候，我们必须要换一种策略。
那我这个策略是什么呢？我们的重点需要关注我们的需求，也就是平衡我们的幸福线。
职业发展中期
当你工作三五年之后啊，你就需要主动去考虑一下，你到底想要什么，你需要的是什么？然后呢，你准备往哪个方向发展，根据自己的这个意象去找到一些目标的岗位，看看有没有哪些企业，能不能满足你的这些需求，如果本企业里面，就是你当前的公司能够满足的话，可以在公司里就行，如果没有的话，那么我们可以看看其他的企业或者行业，有没有这样的岗位。
如果外面的公司或者企业有这样的岗位，能够满足我们目标的需要和需求，那么接下来我们就可以对比一下这个公司岗位的要求，我当前的能力能不能满足这个企业的要求，如果能，那就非常好，可以直接就转行或者跳槽到这个公司去。
如果公司里刚好有这样的岗位，你是能够满足你的需求的，只要你去提升相应的能力就可以了，这个时候你也许会想，公司是不是可以安排培训，让你达到这样的高要求呢，显然公司是不会的，为什么。因为这是你自己想要的，公司不可能都知道，所以这个时候我们需要主动的去学习和培养这方面的能力，那么我们把这个职业发展中心的策略叫做内涵的策略。
一般呢，我们工作三到八年之后呢，我们都算作时职业发展的中期。在这段时间里面最重要的就是主动的成长，按照自己的目标去成长，而不是被动地等公司给你机会，要把自己的成长、责任，让公司去负责，那就是太傻了。
中期发展的重点是什么呢，首先，第一条，我们要主动。去想一想自己想要做什么，然后主动去为他做好准备，而不是被动地等待。第二呢，就是这个阶段，重点是平衡幸福线，要主动地投入，想办法让自己满意，第三呢，要有职业的好奇心，开拓事业，多接受一些岗位。如果你不知道，不理解这些目标岗位要求，你也不可能去到这些岗位。
一次啊，我在一个企业里面做分享，遇到一个前台的小姑娘，他就问我，她说，老师啊，你看我作为一个前台，有没有什么职业发展的前景，我就问他，你做了几年的前台？他说我在前台这个岗位上做了四年了，因为呢，觉得没有发展，心里有点恐慌，不知道该怎么办。
我就跟他说啊，这个就在，你不能等公司给你个通道，应该去想想你要什么岗位，你看你在公司做前台，每天所有的岗位你都能够接触到，有没有哪些岗位，你特别好奇的，你感兴趣的，你想去做的。
她就说啊，我对设计这个岗位还是比较感兴趣的，但是我作为一个前台不可能成为一个设计呀，公司也没有规划发展上一个通道。
这时候，你会看到她也在等待公司给他机会帮他安排。我就跟她说，这个时候你不能等公司来培养你，给你机会，让你自己花钱到外面学习这个技能，花时间花精力去投入。
在正常的一些工作当中啊，我们会觉得如果公司不让我去学程序，我怎么会学编程呢，如果不公司不叫我去学管理，我哪来的管理能力呢？但是在企业的观点恰好跟我们相反，在公司当中，他会想方设法找到有能力的人，就是有这个能力的人，然后把这个岗位交给他。而我们总是等着公司要按照这个岗位的要求来培养我们。
然后这个前台他就问我，那我学会了，公司会要我吗，其实你大可放心，当你学会了成为设计师之后，因为作为公司的话，他肯定会买你的单，因为作为一个公司，招聘他是需要有成本的，人力资源都知道，内部调岗一定会比外部的招聘成本比较低，因为你对公司有了解，认同公司的文化，所以招聘费啊，培训费啊都会省掉。
职业发展中期
职业发展中后期策略
我们每个人的职业发展，最后工作都是几十年，大部分人都会走到职业发展的中后期，当然有个别的人可能会实现财富自由啊，我希望我们群里的小伙伴有这样的机会，但如果到了职业发展的后中后期，我们该用什么职业发展策略来规划自己的职业呢？
大家可以想一想，如果你工作已经八年了，按照前两个发展阶段的策略一路发展过来的话，你会达到一个什么状态呢？你可以闭上眼睛想一想，八年之后你在哪？你做的工作是什么内容？你工作的环境是什么样的？
正常情况下，如果一个人一路走来八年了，他应该打造了一个自己比较擅长的能力，在这个领域应该算是一个专家，你可以依靠这个能力或者专门养活自己和你的家人。但同时随着年龄的增加，社会角色的变化增多，就会发现你的体力和精力开始分散和衰退。
你会有更多的社会角色，你会有更多的社会责任，你的压力也会比之前更大。所以在这样一个状态下，你应该如何更好地在职场中发展自己呢，这个时候的策略，我们把它叫做内外兼修的模式。
职业发展中后期策略
什么意思呢？就是我们内环和外环要同时转动。因为我们要不断的用我们擅长的这个能力去完成公司的要求，同时我们要转动我们的外环，为我们要不断用我们创造的这个能力去满足公司的要求，进而通过公司回馈能满足我们自己的家庭的一些需要，我们还有结合自身的工作的现状，以及我们的理想，我们的伟大的人生目标，不断的调整和升级自己的能力。
通过十年的职业探索和成长，除了身份上必须要完成工作以外，其实你会发现，你比之前刚毕业，刚进入职场的那几年，更能清醒地认识到自己想要什么，理想和目标也会更加的清晰，这个阶段其实也是一个自我实现的阶段，我们可以更主动地去探索自己感兴趣的领域，给自己的职业发展不断地填入新的动力。
不管我们处在职业发展的哪一个阶段，主动学习，终身学习都是非常有必要的，因为在这个时代，再也没有一个技能可以让我们吃一辈子。
职业发展中后期策略
这就是我要跟大家分享的职业发展的三个阶段，由于时间的关系啊，不能更深入地跟大家进一步的展开。而且每个人职业发展的路径都是不一样的，每个个体都有自己独特性，所以今天跟大家分享了只是一个大概。
最后送给大家一句话来结束我今天的分享，职业发展呢，它是一个循序渐进的过程，我们要尊重规律，一口吃不成胖子，实现未来最好的方式就是专注于当下，终身学习，拥抱变化。
终身学习，拥抱变化
头号玩家公会会定期进行类似活动，希望大家能够提出宝贵意见。
本期活动正式结束！！！感谢大家对我们的关注，我们以后还会进行类似活动，期待大家的反馈与建议，感谢大家！
以上为逐字稿，感谢乔帮主的分享，感谢他带来精彩分享。
附图一张：
（来自小云Xyun的视觉笔记 | 职业规划分享活动，有兴趣请戳链接）
来自小云Xyun的视觉笔记 | 职业规划分享活动
本文由 聪明睿智 美貌善良的 @韩大楠授权转载
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