怎样面对心理阴影?

作者: 黄泰 | 来源:发表于2018-09-22 09:20 被阅读5次

        因为一些经历在心理上留下了阴影,经常因此受到折磨,无法走出来,对自己的生活产生了很大的影响,怎么办呢?这肯定不不是一个容易办的问题,很多人一辈子想尽办法还是无法摆脱心理阴影。有一个寓言说一个人在太阳底下奔跑,他想摆脱自己的影子,可是无论跑多远,影子一直跟着他,他累得半死,躺在一颗树下休息,然后影子就消失了。心理上的阴影不要去理睬,但它会跑出来,不受自己控制。关键就是不要狭隘,我们太狭隘了,可能别人会夸我们很大方,我们也可能觉得自己心胸开阔。我说的狭隘指的是我们的眼界,你性格很好,很开朗,但你依然局限于自我,你想成为一个了不起的人,那还是局限于自我。至于那些顾影自怜的人就更不消说了。

        心理阴影到底在什么地方?拍个X光片能看到吗?医生把身体解剖一遍依然找不到。它就是自我,跟发生了什么事情没有关系。一个人如果执着于自我,就不可能摆脱阴影。人们通常采用的办法之所以收效甚微,因为它都是围绕自我展开的,都是为了自己好。我要好好活着,这就是一个错误的想法。不是好活歹活的问题,怎样活有关系吗?你要不在乎怎样活才行。那就是在突破自我。自我是个很奇怪的东西,自我意识其实是关系的产物,并没有独立存在的自我,它是一种产物,是在一种导向之下形成的意识。如果我们出生在另一个星球,那里的人类是另一种导向,那么我们就不会是现在这种意识。在非洲一个原始部落人们的观念跟我们就不一样,每一个人都认为自己是集体的一部分,所以有一个人痛苦,其他人都会感到痛苦,有一个人快乐其他人都会感到快乐。这就是意识的导向作用。到底哪种意识是正确的,哪种意识是错误的呢?这种正确与错误的分别,本身就是一种意识,有的原始部落的人们从来不知道对错。所以当我们开始思考的时候,我们就陷入了意识的陷阱,然后上帝就偷着乐。

        有一个人得了怪病,分不清梦和现实,经常做噩梦,把噩梦当成了真实的经历,产生了严重的心理阴影,哪个医生都没办法治好他的病。后来他遇到了一个师傅,师傅说了一句话就把他的病治好了。师傅说,只有梦,没有现实。所以你不用区分什么是梦什么是现实,因为根本没有现实,过去现在未来你一直都在梦里。师傅是梦中人,你也是梦中人。只有梦,没有现实。然后他的病就好了,噩梦也消失了,因为他的心态改变了。师傅其实没有说谎,意识就是梦,梦就是意识,并不是睡着了才做梦。既然有梦,那一定就有醒,什么时候是醒呢?既然有醒,那一定就有梦。醒了还会再次入梦吗?所以师傅也是看人下药,换个人,师傅又会有另一种说法。不要指望有什么定论,治好了病就行了。

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