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听说只要虔诚的祷告，你关注的人会健康快乐，实现自己的愿望。
我真的有了祷告。
愿我今年都有饭吃，愿老妹的过敏反应早点过去。健健康康。
照着镜子，仔细去看，眼角没有皱纹，笑一下也没有。
没有得意，也没有畏惧。
我不怕长皱纹。因为感觉"很遥远"。
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就是这个心态。
可能父母54岁还比较年轻，所以自认为遗传了"逆龄生长"的基因。
被夸奖的太多，还从来没总结过这些年不显老的原因，仔细总结了。其实答案早就在心口。
很多天没有出门。不见光，也两个月没用防晒隔离。
突然想起来门口的两棵树，这是个樱花成团成簇的季节。
花果树木需要阳光，其实我们人的皮肤也需要阳光适当的照一下，有滋养防护的作用。
她说她后背痒，脸上也有疙瘩。
莫非是小妹她天天不见阳光。衣服潮气过大所致？
我着急了。
寻找原因还没找到根源。但是我受到了些启发。
也怕自己因为缺少光照而引起皮肤问题？
所以我就在阳台上晒起了太阳。同时敷了一片黑面膜。
太阳可以照却阴霾。看到小妹红彤彤的脸，想到很多事。关于皮肤，一上25岁，想不关注都不行。。
后面怎么解决过敏问题的下次再续。今天的主题是如何保持年轻。
我已经29周岁马上30了。同事们说我像23/24那个样子最多25岁。因为眼角没有皱纹皮肤细腻。我从来不夸自己的皮肤好什么的。都是别人夸的。
我可以在此对天地发誓，确实被很多人方面夸赞显年轻。一次两次我以为是奉承，后来次数多了也就认可这一事实了。
一帅哥去年2019年人家24岁比我小4岁。哪里都好看，就是眼角一笑有皱纹。身材是年轻的身材，这一笑就有点变了。看着他不笑的时候我觉得像某个明星，笑起来的话两腮和额头有纹路就"增龄了"。
那一刻我才认识到什么是皱纹，皱纹带给一个人容颜上的改观。
从那时我开始留心观察身边的每个人，一般熟了以后就问她们多大了，然后观察她们的皮肤和整个人散发的"年龄气质"。
有个大发现，我们团队四十个女同事，大部分女同事比我小的和我一样大的，大都逃不过眼角皱纹的宿命。
注意，她们都是结婚人士，当妈妈了。
我想到自己没皱纹的原因了，是不是没结婚，压力小一些，操心少，所以好那么一点？
不对啊，大学时期大概22岁的时候也有同龄人同班同学，还是有一半人皮肤毛孔大粗糙显黑。也被大很多人羡慕过。她们都是看着我的脸说的，没有虚言。
所以给脸保持一个好的状态，一定也有别的秘密习惯。
还有别的原因么？
拆解自己历史。
本人带着侥幸的心理过到今天。25岁之前都不会使用化妆品。眼霜，水乳之类更不知道了。
若不是以前用了个假的百雀羚的面膜过敏导致皮肤毛孔有一部分变大，现在我的皮肤会更好。不说了。
我是个懒惰的人，偶尔会敷面膜，25岁不防晒，只用过睡眠面膜和洗面奶还是10块钱的米澜妮那个牌子。洗面奶和小黄瓜的睡眠面膜投资不超过30元。都是在路边的小小日化里买的。
25岁的一天看着镜子里的自己，看到一点黄色的斑，查了资料才知道是因为夏天出门不防晒。从那以后我开始注意用水和乳了。2016年偶然参加工作卖了半个月化妆品才知道化妆步骤。那些水乳精华的涂抹顺序。
惭愧。
2020今年的进步是，
偶然的一天。情绪上来。我把喝了一口的纯奶倒在脸盆里加了些温水，然后洗脸。洗了好几次。发现美白效果明显。感觉皮肤特别透气的感觉。
曾经有个四肢嘿脸显白的00后给我说过一个绝招。把纯牛奶直接涂到脸上护肤。
我认为太粗鲁，牛奶里边分子大，不可信，所以就没把她的话当真。
这回是服了。
听说有钱人还用牛奶洗澡，这个我没敢试。怕造孽啊。（浪费）
其实一袋250毫升的纯奶可以用3次。倒多了也没用。
两天三回用纯奶配水洗面，镜子里，眼角额头有些发暗的地方，其他地方皮肤，哎呀!
显得很滋润闪亮。
大发现。
总被同事问为什么皮肤那么细腻？我就是笑笑。说没方法是假的。
为了积德行善。我决定不保密，记录下来自己的心得。分享给有缘分的妹子。
向大家报告一下自己的饮食属性，绝无虚假。
这29年我的饮食习惯是爱吃锅巴薯片之类的垃圾食品。大米饭最爱，偶尔吃面。
不太喜欢甜食，但是我不吃猪肉，除了火腿和偶尔的鸡排之外，一年吃几回河虾。鱼是很少吃。总之对肉的腥味不感冒，不喜欢。肉饺子也不吃。
有时候同事聚餐会问我为什么。减肥啊？我就说，不。我信佛。
其实。我一直默默坚持着自己的习惯，也尝试过像别人一样吃点羊肉串猪肉肥肉之类，最后还是无法下咽。可能是本性善良，我看到鸡爪都会有点害怕吃不下去。
家里弟弟和我一样大不吃鸡爪，有的鸡腿难看了他也不吃。遗传吧。
但是我还发现一个青春永驻的秘密。我有几个湖北的同事，他们经常值夜班，和我一样大，看上去别人就像个初中生20出头的样子。
当时去上班第一眼看到他们就觉得比我小个七八岁，后来才知道和我一样大。28岁了。
到别的公司支援，还有女同事向我打听他们的年龄。
“他结婚了没？看起来挺斯文，像个高中生。”
我懦懦的回答“人家儿子都6岁了。28了。已婚。”
纳闷了，为什么比我还显年轻呢？吃饭的时候我就问他们原因。
同时观察他们的生活习惯，结果发现别人不爱吃零食。拒绝零食不喝饮料。有一个吸烟，有一个不吸烟。不吸烟的更年轻一点。有少年的气息。
他们的共同点是，一年四季离不开鱼。一个月至少吃十次鱼。所以皮肤看起来细致还白。虽然男人白的话……
我个人一年吃一回或者不吃一回鱼。以后我也得尝试多吃鱼。莫非这就是传说中的白肉好。
他们两个是逆龄金牌代表，我呢是铜牌。
革命尚未成功，我仍需努力。
为了解答广大女同胞男同胞的疑惑，我决定把我独家的习惯分享给大家。如果能有一点点帮助我会感觉快乐，会因为你的笑而感到自己有用。
画重点——
1、吃素食多一点
2、心地善良，待人温柔。少生气
3、西红柿，（划重点，一年四季一天可以用两个炒菜）豆腐，和鱼多吃
4、结婚晚一点或者少动怒。晚 上睡觉少思虑。
5、心理上觉得自己特别有劲儿 有活力。
这就是几点精华之处。总结这么多年了。一般人可能真的不会发现生活习惯中这些保持年轻的秘密。
有些人可能还有点怀疑，但我必须说这是真的。只有亲自实验了，半个月，一个月，一年。效果绝对大大的。当然各人体质不同。但我觉得这就是大众驻颜的土办法。
从自己下手。
希望可以给大家一些帮助。我相信实践是检验真理的标准。当你最终受益，就是最好的事。
只是希望引起你的重视，哪怕只有一个词一句话能带给你快乐和帮助这就是我的功德。互利共赢。
加油美丽的你！
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