听力，只讲听力（内含具体方法和材料）

英语分很多细碎的部分：口语、语法、写作、听力等。它们之间相互联系，但是不同的部分之间又有各自的学习方法，那么，今天就来讲讲听力，只讲听力，可能大家也都读了很多文章，看了无数材料还是觉得迷茫。那么下面，我就给出具体可执行的步骤，供大家参考。

Ⅰ：三个原则

一：精听为主，泛听为辅。为什么要强调这一个原则呢？因为精听其实是一个花费很多时间很痛苦的一件事情，你要把一篇文章翻来覆去听好几遍，像一篇精读一样，如此枯燥和耗费心血，而且见效慢，很多人会无意识的以泛听为主，稍微听一两遍，看看生词，把拿来精听一篇文章的时间可以用来听三五篇，成就感满满地。但是这只是你自己的错觉而已。

二：材料选择要从一而终，适宜。

其实我们总是在盲目的追求一些术，寻找不同的材料。从最初的VOA、BBC、新概念系列，到后面的美剧、脱口秀、《经济学人》等等。是的材料有很多，但是你要做的是选择一系列合适的材料，不要今天去听这个，明天听那个，没有一个主线，你的大脑会很混乱的。适宜，不仅是从难易程度方面来说的，更是从材料内容来讲的。首先是难易程度，要由易到难逐渐晋级，如果本身有一定的基础，可以自行选择和自己差不多的顺序开始。材料的选择，要偏向口语化，因为input的目的还是为了output。生词要少一点，一篇文章十个里面五个词不懂，你还听什么？

三：有一定的词汇基础，最好也有语法基础。

你能听懂的东西只是你能读懂的东西。一个单词一个句子，你会读了，脑海里有这个印象，当你听的时候你的大脑才会反应过来建立联系，你才能听懂。所以要提高听力，除了多听就是扩大词汇量，逐渐会听懂更多。语法，无论你多么痛恨也是有一定的重要性，当你的语法很烂一些常见的语法搭配或者固定用法，即使你听不是很清楚或没听到，也可以靠语法知识来解决，尤其在高级阶段，难句增多，语法分析不可或缺。

Ⅱ：精听步骤

可能大家都会提到一种方法叫听写，是可以的，但是这样的成本真的是太大了，事倍功半恰当的描述了这种方法。

我们可以按照以下步骤来精听

第一遍可以先从头到尾听一遍，这个时候你可以获取到这篇文章的主题，主要内容，和词汇量相对于你来说怎么样，专有名词之类会不会很多。如果不太适合现在水平果断放弃。

第二遍：认真听一些细节的东西，有些你不会的生词、或专有名词，你心里大概已经知道了，那么就是注意一下听不出来的部分，对照文本，看看是因为连读单词的读音发生了变化，还是自己词汇量的原因，自己的三单或者复数，细节之处的遗漏。如果有生词，那么就是要积累背诵单词了，这一步能让你能听懂的东西逐渐增多。

第三遍：再听一遍，（生词已经知道后）这个时候不看文本，听完分析自己有哪些部分没有听出来，想一想原因。如果某一部分的原因太过多，恭喜你，触发了副本任务，可以从那方面入手，间接提高听力。

第四遍：继续听，让你的耳朵是足够熟悉它。完全理解记住它。

第五遍：自己可以回忆和想一想这篇文章，自己回想全文，没想起来的在听一遍加深印象。

第六遍：时间随意、地点随意，把它导入手机里，等车、等人、坐车时、无聊时拿来当作音乐听一听。当作泛听的材料。

Ⅲ：泛听

找到合适的材料，尤其是地道一点的材料，适合自己的程度，来进行听。

Ⅳ：各阶段材料

一：初级阶段

《listen to this 1》这本书是完完全全的从基础开始的，前面几课都是数字、简单单词，但是难度梯度上升很快。

《step by step》第一册也是比较适合的。

书虫系列简易读物有声书也适合，虽然里面的单词读起来很简单，但是听起来却又是另一回事。

ESL pod这个系列也是不错的，在我另一篇文章《讲真，你知道如何提高口语》里面有详细的介绍，它有很多期，语速慢。

新概念英语第二册也是一个不错的选择。

听力，只讲听力（内含具体方法和材料）

二：中级阶段

这种材料比较少。

VOA慢速英语有些是可以的。

还有新概念第三册。

CNN Student News是面向美国中学生的一档新闻节目。

听力，只讲听力（内含具体方法和材料）

三：高级阶段

这完全是天高任鸟飞了

VOA BBC常速，经济学人、TED等等，你几乎可以干任何想干的事情了。

听力，只讲听力（内含具体方法和材料）

写在最后的话，三个原则是贯穿于提高听力的整个始末，非常重要。听力的提高和英语任何部分的学习一样不是一朝一夕完成的，坚持是最重要的法宝。

哆啦艾夢伴你同行

希望遇见每一个在成长中的你，与每个努力的你同行。