控制“我”的人哪里去了？

图文/喜悦

昨晚半夜醒来，看看身边的这个人，突然冒出一个念头：“咦，曾经那么控制我的人，怎么变了呢？”。“那个控制我的人，哪里去了呢？”想想这一切特别的发生，会心地笑了笑。

从结婚到后来很久，他给我的直接感受就是“干涉”“控制”，什么都想管我，什么都想干涉我，而我自己对他的这种“管控”厌恶到了极点。那个时候，自是不知道自己是存在问题的。

他的“管控”，让我一次又一次地想要逃离他，我需要自由，我需要随意，我需要想做什么就做什么，但是，他却让我体验到了干涉，控制。他包括身边的朋友也都说：正是因为在意你，才会这样做。

说实话，我很讨厌这句话，因为这个和我理解的爱完全不同。是的，生命对于“爱”是有辨别的，知道什么是真爱，什么只是管控。但那个时候并不知道真正的“爱”又是什么。

之所以体验不到“爱”，源于内在能量的散乱，意识的散乱，各种各样观念纠缠与制约牵制着自己的心，用四分五裂，魂不守舍来形容，一点都不为过。

而对方越干涉，越控制，内在抗拒的能量就会越强，一点都不想继续过下去了。如果继续过下去，我的生命将会被“捂死”那种感觉。压抑，却找不到出路；抗拒，却无法改变现实。这是那些年内在能量的真实呈现。

是的，如果你想向外找答案，或者找那个解决问题的办法，你永远找不到那个答案，你会碰壁，而且会碰的头破血流。每次的抗争，都只会激怒我俩的“头脑”“小我”，互相争执，又互相推卸责任。

我会更感觉眼前这个人厌恶，而他也更看不惯我的种种行为，只能是这个结果。相信他和我一样后悔走进这个婚姻，怎么娶（嫁）了这样一个人。那种无力而又愤怒的感觉笼罩着我们彼此。

内在的观念延伸出的各种牵绊，让我们没有办法继续这段婚姻，却也不能轻轻松松地分开。一直在关系中煎熬着，僵持着，长达十余年之久。不知道前世的缘分有多深，要我们体验这样艰难的婚姻之路。

硬生生把自己活成了一个“战斗者”，不达胜利，誓不罢休。

问题的核心，或者说那个症结即是在这里。“战斗者”的世界里，是没有友人的，都是敌人。因为她的观念就是“自我保护”。她要维护她的权利，她要争取她的利益，她要捍卫她的尊严，她要夺得她的自由。

在这样的观念制约下，那个“控制”，“干涉”、“管控”的思维才会存在，这是很奇特的地方，也是后来自己的发现。

而解散这个问题，不是要消除外在的“敌人”，不是要他改变，不要这样说话，不要这样做事，不是要求他。事实证明，这样做是很不明智的，也不会有什么好的结果。

应该是从这样的一个“醒悟”开始的，当然这只是一个发生，毕竟自我疗愈，自我成长，自我跨越的能力还很薄弱。而内在根深蒂固的观念，把守地又那么森严，所以想要真的走出一条出路，依然是不容易的。

虽然只是小小的“醒悟”，但是这样的感受却让自己看到了生命的希望。也就是说，有一个方向，是可以改变自己的生命现状，或者说，认识到更重要的东西。当然，那些痛苦的积淀，在催生着这些发生。

我是一个愿意拿自己做实验的人，既然有一个方法存在，那就去验证这个方法，那怕是跋涉千万里，都心甘情愿。

是，真的是找到了那个方法，而那个方法特别简单，即：允许。我只能这样说，因为到最后，是这个“允许”起到了作用。

允许他所有的言语和行为，允许这个人所做的一切事情；也允许自己内在的抗拒，允许自己所以体验的种种不舒服，允许这一切发生它自己。

这几句话听上去像轻描淡写，但实际上却蕴藏着极大的力量。那个力道的强弱，取决于对生命的坦诚。只是重复不断地做着这样的练习，内在宽容的力量就会生发出来。

而自己想要的尊严，自由，利益，权利，样样都不会少，样样都没有损失。可是内心却变得柔软，变得舒展，变得轻松而又自在。

不再紧抓着他的某些问题不放，不再把他当成“敌人”，只是“允许”自己世界里呈现的一切，发生它自己。

这奇迹般的两个字“允许”，充满了魔力一样，在净化着你周围的发生，还有你内在的观念。

让从来不相信奇迹的自己，第一次开始相信生命有奇迹发生，而且是源源不断。

哪里有那个控制你的人？

哪里又有那个被控制的你？

一切一切，都是自己的心念所为。看见自己的心念，解除自己的心念，还原属于自己的一切一切。

20211227