到今天戒烟30天，不写出来还真不记得了，戒烟初期一直在天天打卡，为自己加油，过了一周后，对香烟的欲望降低了，就没有特别关注了。
其实昨天还蛮想抽的，内心是这种感受。理智战胜了欲望。
这两天人有点低潮，什么都不想做，这段时间坚持的学习，都有松动，不过都还是坚持下来了，唯一遗憾的是没有开始运动。
英语也从早上打卡变成晚上打卡。
读书也停了一天。
小白理财直接退群了，一看老师推荐这个，那个，顿时觉得是骗人的，立马放弃。
其实这几天一直有在晚上吃饭后散步，大概40分钟样子，也算对自己鼓励吧。
昨天没控制住嘴，晚上点外卖，喝了一听啤酒，早上胃不舒服，有点胃热。
是应该抛弃一些原有的爱好，新增一些新的爱好了。人要服老！
加油！奇迹会出现！
戒烟戒烟戒烟！！！！！！！！
即日起，忌酒！戒烟！ 戒烟又抽了几支，还是继续戒烟
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本文标题：戒烟30天
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