这个题目我很难提笔，一是我感情经历比较少，自认为发言权不够；二是爱情这个题目都快被写烂了。人们都在爱情当中快乐，在爱情当中痛苦，在爱情当中困惑，在爱情当中体会永恒。
对于我来说，爱情是一个自我探索、自我发现的过程。其实爱情表面上看是你爱上另外一个人，其实这一切都是你自己人格的外化。你会爱上一个什么样的人？你为什么会爱上他（她）？你们如何相处？如果分手了，你们为何分手？分手后你到底为何痛苦？所有的问题，仔细想想都是你的性格、经历、品质在起作用，而这些自我特质可能在没遇到爱情之前都潜伏在你身体里连你自己都没有发现。
特别是当爱情结束的时候，如果你冷静地反思，诚实地回答自己以上所有的问题，你会惊奇的发现，一个自己都不好意思面对的自己就摆在你面前。你会马上看到自己童年不愉快的回忆，你以为已经忘了，其实它一直都在，而且经常偷偷爬出来作乱。你会看到自己的伤疤，你以为已经好了，其实它也一直都在，还常常隐隐作痛，只是已经过去太久，你轻易不会注意到。你会看到自己对自己的不接纳，你以为自己一直很自信，但是内心深处自我否定的声音常常扰乱你。
在爱情当中，每一次不开心都会让你看到自己人格上的不独立，性格上的瑕疵；每一次不满意对方的表现都让你看到自己的真正需求，每一次快乐都会让你了解什么能让自己快乐；每一次争吵都让你看到自己沟通方式的缺陷。探索自我的同时也能够读懂对方。因为对方在爱情中的快乐和痛苦也同样是他（她）人格的外化。如果对方也在同时自我探索，那么这段爱情会越来越有生命力。
无论爱情能否一直存活下去，爱情给我的反思和自我探索是我力量的源泉。当我在爱情中发现了更完整的自己，我突然觉得我什么都不怕了，没有什么可忧虑，没有什么可恐惧，因为我掌控了最难掌控的人——自己。我不再过分关心别人的想法看法，不再想尽办法讨别人喜欢，因为我不再需要外界的助力来强大内心的自我了。我自己的灵魂已经强壮到能够稳稳地站立起来。
爱情中的快乐和悲伤都会随风飘逝，但是一个更好的自我、更强大的灵魂是会永远陪伴你的。
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