文 | 小李非刀
1
日本人在他们的生活与工作中十分注重以过程为导向。我们之所以难以在制造业中和他们展开竞争，是因为我们无法复制他们的工作环境或者思维模式，而他们正是在这些方面与我们有着极大的不同。
——《练习的心态》
我一度对买车有些迫不及待，当时我父亲说过的一句话，我深深记在了脑海里。他说：“你会发现，真正的买车远不如你为买车而奋斗那么令人满足。”他说得很对，我从来没有忘记那些话。
——《练习的心态》
“人生并没有目的地，人生就是目的地。”这句话有其真正的内涵。
享受过程，过程就是意义本身。也让我明白了经常追问的一个老问题“活着的意义”，其实活着本身就是意义。
2
让自己始终以过程为导向。
重点关注当前。
将过程确定为目标，并且运用总目标作为船舵，以指引自己的努力。
对自己想要做到的事情刻意地训练，带着意图训练，并且自始至终清醒地知道那种意图。
——《练习的心态》
3
我们追求练习的心态，出于一个理由：它使我们获得内心的平和与幸福，如果我们去追求任何物质的目标或者文化的地位，则不可能获得这种平和与幸福。
——《练习的心态》
4
是不是进行冥想，重要的是有意识地致力于调整你与观察者之间的一致。出于这一目的，我使用一种有效的冥想附属方法，称为DOC，它是“做、观察和纠正”（do、observe、correct）这三个词的首字母缩写。
——《练习的心态》
和PDCA思路相似，很喜欢这类反思模型，简单易用。
5
智慧并不是年龄的副产物。从你身边所有的人身上学习，同时也用自己的行为影响身边的人。
——《练习的心态》
所以极度讨厌倚老卖老的人，有智不在年高，智慧有可能掌握在任何人手里，很年龄无关，有的人徒增岁月，空活百岁。
6
孩子们总在看着你。她们不一定是有意识地看着你，但不管怎样，她们就是在观察你。我曾亲眼见证我自己最优秀的品质和最恶劣的恶行，都在孩子们身上得到体现。正因为如此，我在想方设法地了解，我在不知不觉中教了她们什么，同时，我会竭尽全力表现出优秀的品质。
——《练习的心态》
父母是孩子最好的老师，没有之一。
7
通常，我们要么在思考还没有发生的事情（也许永远也不会发生），要么在重新体验已经发生了的事情。我们浪费了每时每刻体验真实生活的机会，因为我们把自己的注意力放在了并非当前这一刻的生活上。
——《练习的心态》
End
日更第443天
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