倾听能力很重要。
2017年01月08日,我开始写公众号,当时的想法是通过写作锻炼表达能力、思考能力【这是我的第一篇公众文章——我有写最烂——(文章、字)的权力!——https://mp.weixin.qq.com/s/2sKkp1Lvb6hoP4OaUsqQQQ】。
现在写了100多万字,除了锻炼了自己表达、思考能力。我还收获了更大的惊喜——倾听能力。
往大了说:
倾听是获得财富自由的关键能力。
财富自由的基础是与更多人有链接。
链接可以是产品,也可以是写作。人类是社会性动物,一个人发展,重要的是你听了哪些说的话(价值观的塑造和个人认识能力的提升)。又有多少人听了你说的话(你能够给别人提供的价值)。
无论是什么,你都需要了解客户需求,这就需要倾听。
往小了说:
倾听能力是家庭幸福的基础。
家庭幸福,最重要的相互理解,共同进步,懂得如何倾听,家庭幸福自然到来。
婚姻关系是一种极有趣的亲密关系,包容和苛刻并存。
一方面会有人认为,在这种亲密关系下就可以完全不顾对方的情绪,可以随意表达自己的想法。这样做,可能自认为的关爱,说出去可能就是指责和抱怨。
另一方面:即便是再亲密的关系,婚姻中的两个人,也是独立的个体。每个人都有不被理解或误解的可能,如果你不会倾听,无法了解对方的真实想法。在一起时间久了,反而会成为熟悉的陌生人。
有人会承认表达能力不好,但极少有人承认倾听能力不好。
我原来是这样理解的——倾听不就是少说话,偶尔回应一下对方自己正在听吗?
而事实上每个人的倾听能力差距很大,甚至可以用天壤之别来形容,别不相信。假设有人对你说出如下这段话:
区块链(Blockchain),是比特币的一个重要概念,它本质上是一个去中心化的数据库,同时作为比特币的底层技术,是一串使用密码学方法相关联产生的数据块,每一个数据块中包含了一批次比特币网络交易的信息,用于验证其信息的有效性(防伪)和生成下一个区块。
我相信,如果没有一些区块链基础知识,即便是听上10遍,你也不可能理解这段话的意思。
倾听有效性是建立在对对方表达的想法理解之上。
实质上这是一个如何有效沟通的话题。
有效沟通:有书上说——要做到有效沟通,你需要听出对方背后的意思。这不是一个好答案,最起码读到这句话不会得到一个有效的方法论。
如何听出对方背后的意思是有效沟通的关键。
那么听什么——
听他提出的问题(给对方充分的表达机会);
并理解他提出的问题(询问自己理解与对方表达一致吗);
不批判这个问题对与否。(探究问题本质的起点)。
总之一点,要留给自己一些时间去思考。这是一个重要的缓冲区,它的重要作用是让双方的理解在里面碰撞或交叉,达到彼此理解的程度。
倾听能力提升显然不容易,但可以让我们收获财富和幸福。
仔细观察你或你的周围都会存在这个现象——人们普遍喜欢那些愿意好好倾听的人。这个现象一方面说明每个人都有极强的表达欲望,另外一方面说明倾听是一种稀缺能力。
比如你和同伴们看完电影。有人会说:”我不喜欢今天主角扮演者,比他上一部表现差远了“。这个时候其他人的反应是从这个观点出发,来评判这句话,比如”我也觉得是“或者”我感觉他的表现还不错,和女主挺配的“。
顺着这个思考思路走下去,最终你会发现虽然讨论的热闹,但却没有意义。因为,整个的讨论都围绕着评价或附和某个观点。
再看另外一个例子。当人说”我不喜欢今天主角扮演者,比他上一部表现差远了“,好的倾听者会说:你是说他表演差,是因为角色本身的限制吗?说给我听听。
你会发现,优秀的倾听者,同时是一位好引导者,引导对方更深入的思考。这是好倾听者的意义和价值。
以上是一个比较温和的例子。
如果谈论的对象是自己,情况完全不同,那就更需要倾听能力了。
谈论对象是自己时,在沟通过程中感觉(这仅仅是感觉而已,相信我,大部分人大部分时候在别人谈论自己时的一种错觉)对方是指责自己或者有负面评价时。
正常的反应是回击或解释(通常的解释是为自己找借口),这是一种心理保护机制,因为指责或负面评价会让人内心产生一种紧张情绪,为了消除这种紧张带来的不安全感,从而选择回击或解释。
不难看出,一旦进入了这种状态,倾听能力降至最低,使得整个的沟通失去应有的意义。
有人会说,能够在沟通中听取别人的建议,是一种优秀的品质。为什么会说这是一种优秀的品质,因为这种品质比较难学,还需要克服天性。
克制回击或解释的本能极难做到。但也并不是没有办法。
最重要的一点,建立正确的自我评论。
知道自己是什么样的人,什么水平,有了这个清醒的认识,面对别人的指责时,就能保持开放的心态去和别人沟通交流。人贵有自知之明,大概说的就是个道理。
其次,请求对方描述他看到的行为及行为可能导致的后果。
这样可以帮助你看清,对方是真的指责还是提出有建设性的建议。
最后,真诚的感谢对方。
无论你当时的感受如何,因为无论出于什么原因,有人愿意花时间和你沟通,就这一点就值得好好感谢。
表达能力不好,是因为倾听能力太差。
或许你拥有深厚的知识底蕴和超越世俗的见解,总是会遇到“对牛弹琴”的情境吧?问题来了,是牛的错,还是弹琴者的错。
这个问题可以再深入一下,是面对一只牛,还是面对一群牛。
这里面有巨大的差异,如果你要表达的内容,想取得牛们共识,你的表达最好越浅显越好。非常容易想像到,因为每头牛经历不同,知识存量不同,让牛们达到共识是极难的事。只面对一头牛,完全是两回事。
回到刚才对与错的话题,我们需要放到具体的情境去考虑这个问题。
我的看法比较简单——都没有错。
弹琴者,努力做他认为正确的事,希望通过努力,对牛产生积极的影响,或者说改变想法。出发点显然没错。
牛们因为身处环境不同,经历不同,认知不同,自然对弹琴者的看法不同,有些牛相信命运,有些牛相信一切可以改变。
牛们的问题不在于弹琴者,而是因为见识不同,在不同的见识下,做出不同的选择,因此面对弹琴者时总是有牛提出反对或相对的见解。
从这个角度看,无论弹琴者所做事有无意义,总是会受到指责。
因为失败者,更喜欢委过于人。
当然上述场景中,没有人会承认自己是一头牛,可是不承认就代表你不是了吗?
我自己有过亲身体验,有过做一头愚笨之牛的体验。
记得长辈们说过一句简单的话:
好好学习,将来一定会有出息。
我当时反驳说:二国(人名)一个字也不识,人家的果园比俺家的大,每年都多俺多卖好多钱呢!俺不想学习,俺就想种树。
后来二国种了很多种果树。山楂价格不好了,砍掉种苹果;苹果价格不好了,砍掉种核桃;听他说最多的话是,就不应该种***,种什么,什么价格便宜。这不,我听说,他今年要换种桃树了。
现在想来,出息到还没有出息,最起码不用操心种什么树了。大概好好学习还有点好处吧。
你看,长辈是对什么牛弹了琴。
因此,我说倾听是一种稀缺能力。因为,有些人根本不会倾听。不懂得如何倾听。
倾听。
它可以收获丰盛生活;升级认识。
最起码一点,不会成为一头笨牛。
锻炼倾听能力其实并不难。
多听会说
这个词我们可以拆解来看,如何多听,如何会说。
一开始有个问题要说清楚,多听是倾听吗?会说是表达吗?显然在某些场景下,多听并不是倾听,会说并不是表达。
比如,在家庭生活中老婆的唠叨,作为一个结婚男士来说老婆唠叨明显不属于会说这个行列。两样的场景下,在老婆的唠叨下男士一言不发,除了惹来一身怒火,大概不会因为多听而收获什么有意义的事吧。
所以对于双赢沟通这样定义更精准一些:
会听会说
这世界上最会听会说的鼻祖应该是苏格拉底了。这种方法应用于探究问题的真相特别有帮助。有这样一段精妙的对话:
欧谛德漠想当一名政治家,于是苏格拉底便向他提出了有关:“正义”与“非正义”的问题。为使欧谛德漠能正确认识和理解这一问题,苏格拉底与他进行了如下问答:
问:虚伪应当归于哪一行?答:显然应该放在非正义一行。问:偷盗、欺骗、奴役等应归于哪一行?答:应归于非正义一行。
这时苏格拉底洁问道:如果一个将军惩罚那些极大地损害了自家利益的敌人,并对其采取了奴役的手段,这能说是非正义吗?答:不能。
问:如果他偷走了敌人的财物或在作战中欺骗了敌人,该如何断定?答:这当然正确,但我指的是欺骗朋友。
听到这里,苏格拉底说:好吧,那我们就专门讨论朋友间的问题。倘若一个将军所统帅的军队已经丧失了进攻的勇气,如果他欺骗士兵说援军就要来了,从而鼓舞士气,取得了最后胜利,这种行为应怎样理解?答:也应算是正义的。
苏格拉底又接着说:如果一个孩子有病,却不肯服药,父亲骗他说药很好吃,结果治好了他的病,这种行为该属于哪一行呢?答:应属于正义一行。问:如果一个人发了疯,他的朋友怕他自杀,偷走了他的枪,这种偷盗是正义的吗?答:它们属于同一类的情况。
问:你不是认为朋友间不能存在欺骗吗?答:请您允许我收回我刚才说过的话。
从这个例子我们可以看到,从探究问题真相方面,苏格拉底是一位好倾听者,他一开始不会批判你观点的对错,而是通过层层提问,引导出问题答案。
从这个角度看,会说者开始从来不评判对方,会听者总是通过提问引导对方或者说是引诱对方找到正确答案。
不评判,会引导是一个好倾听者的基本标准。
不评判,需要我们克服住表达欲望。
有一个简单的意识对我有克制表达有点帮助——如果不想被别人称为笨蛋的话,就少表达吧。你会发现,有朋友向你咨询问题时,你叽叽歪歪说了半天,对方可能觉得一点儿帮助也没有,大概他会在内心里说——找你咨询个问题,说了半天也没有整明白,水平还就那样吧。潜台词你就是一个笨蛋。所以说不想当别人心中的笨蛋的话,那就少说点吧。
会引导,只需要我们提一些简单的问题。
比如说:
你为什么会做这样的设想?在这里假设的是什么?我们用什么假设来替代?你似乎正在假设……?我是否正确理解你的意思了?
是什么让你有这样的想法的?是什么让你有这样的感觉?是你自己的想法还是听别人说的?你总是有这样的感觉吗?你的观点是否受到了某人或某事的影响?
我想大概这些简单提问你也懒得记,还有一种更简洁的方式可以帮助对方探寻到问题的实质:
你认为我会怎么做?
这一个问题,最起码会让对方多一个视角看问题?当然,你也会碰上杠精——我又不是你,我怎么知道你怎么做?这时候最佳策略是——来兄弟,我敬你一杯。昨天晚上看了一部电影不错,画面可精彩了,你看了没有。
最后的话:
很少有人意识到倾听能力对自己生活和工作可能产生的影响。倾听不只是听,要会听。
这是【全过程工程咨询——时间管理部分第146篇文章。】
注:(时间管理)观点来源于 李笑来——把时间当作朋友。
10大模块:项目管理、企业管理、时间管理、自我管理、表达沟通、谈古论今、逻辑思维、心理学、营销、认知升级,通过学习和实践不断迭代:
1、构建系统思考能力,正确做出判断和决策。
2、构建有效的表达、沟通系统,打磨世事练达、左右逢源的人脉资源。
3、打磨一套自我迭代升级的认知系统。
以全过程工程咨询为专业基础,力求打磨出个人持续成长方法论。
全过程工程咨询主要学习书目:
网友评论