云南游日记随笔（第六日）

云南游日记随笔（第六日）

云南游日记随笔（第六日）

文：我是素颜

生活中处处有知识可学习，能够让我们提高。书本是老师，每一本值得一看的好书中可以找到我们遇到的难解的问题的答案。周围的人是老师，每一个遇到的人，某一个行为举止，某一句话可以给我们生活的启迪。专门教授我们知识的老师，给我们送来的精神食粮更多。

此次参加“蕙兰瑜伽周末营”，讲课的是美丽迷人，说话一脸笑意的桑朵拉大师；还有一位动作夸张，表情丰富的帕拉玛哈姆萨大师。

帕拉玛哈姆萨大师在最后一天的课程中讲到“谦卑”，讲到“苍蝇人”、“蜜蜂人"，讲到“感观的主人”，对我触动很大。

云南游日记随笔（第六日）

学习就是让我们发现自己的问题，寻求解决问题的答案，并找到最佳的方法。

首先要找到自身存在的问题。

“苍蝇不叮无缝的蛋"。这句话本意是说蛋的问题，意思是说生活当中有各种缺点的人，就像破了一条缝的蛋，引得苍蝇来叮食。反过来再看，为什么有的人要当苍蝇，那么多的好处你看不好，只盯着别人的不好耿耿于怀。是不是可以这样说，因为你有苍蝇一样的品格。

蜜蜂就不同了，它只追逐美好的东西，对臭的丑的退避三舍，唯恐避之不及。

扪心自问，我们是不是很多时候都做了“苍蝇人”，只能看到周围人的毛病缺点，并把之无限放大，以点带面，忽视甚至遗忘，或者缺点已经掩盖了周围人身上所有的好，他成为我们眼中一个“有了裂缝的鸡蛋”。而我们自己，切切实实做了一只“真苍蝇”，却不自知。

云南游日记随笔（第六日）

我们习惯性地把宽容、原谅、耐心留给了自己，把挑剔、埋怨、指责留给了别人。我们习惯了挑别人的毛病，找别人的错误，而淡忘忽视了自身的问题。

自身没问题，就不会去挑别人的字眼。正因为我们就是问题本身，才像一只招人厌弃的"苍蝇”一样，发现有缝隙的鸡蛋，因为我们的苍蝇心指引着我们，忽视所有好鸡蛋，只能发现那一颗有毛病的鸡蛋。

问题不在鸡蛋，问题在我们的苍蝇心。

静坐常思己之过，闲谈莫谈他人非。我们要常常关照自己的内心世界，不仅要关照，不让心蒙尘，更要“观照"自醒。就像面对一面镜子，仔细留意镜子中的那个“我”，不让他被各种"嫉妒、仇恨、埋然、自以为是、骄傲、金钱官名"的尘土所累，忘记"我”就是小小的我，是一个“谦卑"的我。

云南游日记随笔（第六日）

我们要做自我感观的主人，不要被感观误导，那样就会被感观奴役，做了它的仆人。就像眼睛，它要去看一颗有裂缝的蛋，我们要适时引导它去看旁边圆溜溜的好鸡蛋。我们的肚子饿了，看到好吃的美食贪婪地要大快朵颐，没完没了，我们要适时阻止，适可而止。我们要阻止每天吃饱喝足懒洋洋地葛优躺，怎么舒服怎么来过。这时我们要强迫让自己的身体动起来，不能任其懒惰下去。

用我们的意志做我们身体各大感观的主人，让身体所有感观都听从意志的指挥，科学有智慧地度过每一天。

云南游日记随笔（第六日）

一日三省自身，关照内在，用烛光照亮自己的内心世界，我心明亮，所见才会明亮。反之，我心蒙尘，我们的眼睛就会戴上带尘的眼镜，所见也有尘土飞扬。

我们的心干净了，快乐了，我们所见都是干净快乐的。

告诫自己，别再做苍蝇人啦，要做就做一个蜜蜂人。