你是一个容器

你是一个容器

自我是一个容器。当事情基本在控制中，自体的各个部分就能被自我所容纳；当事情有太多不能控制时，自我就有瓦解的危险，也会带来自体瓦解的可能。

这个容器的保护需要觉知力，智慧和慈悲。这容自我这个容器里面有很多东西，如有承受压力的容器、承受财富的容器、承受爱的容器等等。

随着觉知到自己的性、攻击性与全能自恋，这部分的能量就会被容纳在自我中，自我的容器就会扩大，自我和自体都会增强。

自我中的身体就是一个容器，它能承受的重力、耐力和速度都是有一定的限度的，你不能超越身体的承受限度，一旦超过了，身体这个容器就会瓦解。

当然，在一定的范围内，身体又具有很大的可塑性，通过适当的锻炼，身体的各种能力都会得到提高，越来越能适应各种各样的环境。

不同的人，承受压力的能力各不相同，这种承受压力的能力，是“自我”中的一个重要的容器，也就是抗压力容器。

忽然有个联想，所谓“格局”也就是这个容器。大的格局就是能收纳悲喜，消化正反，平衡内外的稳定坚固容器，不易变形，不会破碎；所谓“格局小”，其实也是一种自我保护的方式，在无法容纳接受时，不妨将很多东西排除在外，防止自我容器的崩塌。

自我还有容纳爱的能力。一些人总是觉得这个世界缺少爱，而当有人给他们无条件的爱时，却常常因为内心莫名的恐惧，从而怀疑、攻击对方，这就是爱的容器太小的缘故。

爱是人与人之间最珍贵的情感，但爱的发生是需要沟通和交流，需要信任和付出。

如果一个人这方面的认知能力得到了提升，也就是你爱的容器增大了，自然就会享受到有爱的生活。这就需要我们每个人增大、扩充爱的容器，只有这样，我们的生活才会充满了爱。

你是一个容器

我们要学会抱着开放的心，允许一切发生，允许一切流动，不断提高自己的觉知力和智慧。随着觉知到自己的性、攻击性与全能自恋，这部分的能量就会被容纳在自我中，自我的容器就会扩大，自我和自体都会增强，你的生命力才能得到充分的伸展与成长。

每个人都带着自己的问题带着自己讲容器在修行，修行的路上有礼物也有陷阱，面对美丽的礼物，我们欣然接受；面对陷阱，给自己一些时间与它相处，放下抵触的心理，去感受自己身体的变化，情绪的波动，你会发现它并不可怕，她也是你生命的礼物，只是面容狰狞而已！

觉知，是一种能力，亦是一种修行。它让你发现一个真实的自己。