16.05.12周四晚,室内健身一小时。热身,踮脚50,高抬腿50,腹肌撕裂者X一套,Plank2组X60S,双瘦操一套,拉伸。
休假第二天了,好像还没有进入休假的状态,依然混混沌沌地找不到彻底放松的感觉。自上周四运动了一次后,尽管每天都在立誓,明天一定早起跑步,可是每天的誓言都抵不过赖床的诱惑,打了水漂……于是时光就在不断立誓食言懊恼,再立誓再食言……的恶性循环中溜走了。
幸好今天终于可以开始了,好久没有做腹肌撕裂者X,今次一套做下来着实困难,腿累的哆嗦,好多次都想放弃放弃放弃,咬咬牙硬是坚持了下去。都说放弃只需要一秒的时间,而其实坚持也不过只是一秒钟而已,一个念头转瞬即逝,抓住了就可以坚持下去,抓不住就会分崩离析。放弃只用一秒,可放弃后懊恼后悔遗憾的情绪会渗透影响今后的每一天每一年,甚至是一生。
尽管健身的过程是身体必须承受的痛苦,可是当健身结束后,擦拭着顺着头发流到脖颈上的汗滴时,那份难得的惬意满足与神清气爽,是多少懒惰与拖延都换不来的,是赖床不起,是坐着一动不动永远达不到的效果。
所以,请记住此时此刻的这份感觉,告诉自己一定要坚持,坚持,坚持。
一直以来,都在坚持着本不是我所要坚持的生活,为了生活而生活。这到底是可悲还是可赞?在未来的日子里,在一双双疑惑不解的眼神里,还有没有离开的勇气,还有没有力气不再为了生活而生活。
在这个钢筋水泥的世界里,依然任性却虔诚地许下愿望:让我心飞翔,像风一样自由,像梦一样自由。如果每个人只有一个梦,那么我祈祷——自由。
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