5 20

作者: 江中一苇 | 来源:发表于2018-05-20 07:39 被阅读92次

5 20

一点小思考
5/10/20均线，5穿10小仓位进入，5穿20较大仓位进入。5/20的主要是平掉其他失败的5/10。
为实现梦想而努力——自律行动计划第18天
起床：5：30 遛狗锻炼：5：40——6：20 洗漱家务： 6：20——7：20 上班： 7：20——11：45 ...
2018-04-02
热身箭步蹲20个/高脚杯深蹲5kg 20个/高位下来 5kg 20kg 锻炼杠铃深蹲 20kg 10*5 弹力...
12月各连锁店暖手瓶目标
共计每日:290瓶➕50瓶珲春 20➕5 通江 20➕5 蛟河 25➕5 江山 25➕5 松江 15➕5 重庆路...
杀球训练步骤
1.俯卧撑 20个 * 5组 2.仰卧起坐 20个 * 5组 3.手腕力量训练正手 20个*5组反手 20个*...
为实现梦想而努力——自律行动计划第七天
起床：5：30 洗漱：5：30——5：50 晨学：5：50——6：20 遛狗锻炼：6：20——6：50 上班：7：...
只有哑铃的健身计划
周一胸 5*20次 5 * 15次 4 * 15次这组动作最后做20/20/20 先架在高出20次再脚放地面...
晨修15
早起 5：20醒，5：30下床，6:20出门
为实现梦想而努力——自律行动计划第22天
起床：5：30 晨学：5：40——6：20 洗漱早餐： 6：30——7：20 上班： 7：20——11：45 ...
2020-09-18
昨天早上:5:20被闹钟叫醒今天早上:5:20被噩梦惊醒