对消极的情绪有一个明确的了解,就可以消除它。 ——弗农·霍华德
批判没有意义，建设才有意义
一念天堂，一念地狱，有时候人就因一个念头将自己捆绑。昨夜，消极情绪爆棚。我知道所有积压在内心深处的想法只需要找到一个出口就会蹦出来，而我所有的想法由来已久。
30+的年纪，除去我压根不在乎的大多数事，我发现对于自己在意的大多数事情我依然无能为力:因为公婆有提供房子，所以我不能努力去拥有一套属于我们夫妻共有的房子；因为是女人，所以理所当然的年三十晚上我不能带上孩子去陪自己的父母过年；所有事情我都不会等到自己年纪更大的时候再说再做，这样未免不够道德，也太憋屈自己。正因如此，不论是怎样的情绪，我都理解自己、原谅自己。
以上是我对自己消极情绪的理解，剖开的目的是为了消除它们，我答应自己不会太在意其他人的看法，因为我怎样看自己比什么都重要。我不需要想着别人会怎样想怎样看而忽略自己是怎样想的怎样看的。
关于过年其实也是一种观念而已，从前父母没有提出，那我不在乎。现在他们提出了，我必须考虑。我不是多么体贴的一个孩子，绝不是，但不代表我心里不考虑他们的感受。
在这个家，无论我做怎样的努力，到目前为止，我都只是一个附属品。 一切花架子也改变不了显而易见的本质，再多的外在的温和也不过是温水煮青蛙。
在一个家庭，最重要的是主权。不要说什么一家人，无所谓主权问题。国与国之间争的就是领土主权，人与人之间也是，当一个大人需要晚辈尊重时，他争取的是属于孩子的主权。一个人为主权而战的所有过程都是为了他自己，不论形式如何。
男人需要买一辆好车来体现自己的体面，我难道就不需要一套房子来实现我的尊严?几十年过去了，小媳妇没有了。但是男权社会根深蒂固的主权问题没有改变。
从前我想反正我也没有权利，那我放弃斗争吧。不！正因为没有，我更需要抓紧我可能拥有的东西。
亲子方面
姑娘最近要抓的是阅读工作。阅读可以辐射出三个方面:
一、识字。在反复指读中，认识大量常见字，为一年级的学习做准备。
二、阅读技巧:
如何主动阅读?主动阅读的核心是:提出问题。①标题的指读完后，能看懂最好。不懂更好，不懂就可以提出问题。除此之外，要引导孩子看封面，描述自己所看到、想到、猜到的。
②试着在听书、读书过程中回答刚才提出的问题。
三、故事大赛全力以赴。每本书的封面之下都有自己的骨架。让孩子牢记一本书，我的责任是帮助姑娘找到这个骨架。姑娘喜欢画画，可以尝试用思维导图的形式。
弟弟:
我原一直觉得弟弟资质比姐姐好，但是昨夜尝试做了逻辑狗之后，我发现孩子许多能力其实是父母督促出来的。现在弟弟三岁九个月，我翻了朋友圈我家姑娘是从三岁一个月开始做逻辑狗。而昨夜弟弟的表现好像并没有特别理想。我认为以下方面需要突破:
①习得勤奋的习惯，弟弟最大的问题是懒散，漫不经心，或许跟他自身表现出的机灵和我对他期望没那么高有关。必须提高对弟弟的期望。
②习得良好的思维习惯。慢慢引导，不急不躁，引导孩子自己提出问题，解决问题，获得思维能力。
夫妻关系:
我必须突破的一个问题:周末要早起。
我们需要共同面对的问题:合理分工合作
个人:
总感觉需要做的事情太多，时间不够，分身乏术，要强迫自己，也要放过自己。
近段手头的事情:写作、工作、读书、考研、思维导图、跑步。
不求面面俱到，但求问心无愧，选择几样完成即可。
批判没有意义，建设才有意义
人的不凡从不会命中注定，它们大多来自从前经历的积累，所以人生并没有白走的弯路，而我脚下的每一步都算数。
这样想来，女人天生弱势没有关系，这是上天让我们多做一些努力去突破自身的局限。
爱抱怨的女人记住:批判没意义，建设才有意义。
所有，我想得到的终将实现。
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