道伟法师:好好地活着

作者: 妙莲花 | 来源:发表于2018-02-13 20:54 被阅读5次

    由于被过去的梦魇、烦忧折磨得心神不宁、精疲力尽,无法真切地活在当下,同时也由于精神紊乱的余波,时不时地侵扰,造成对未来的恐惧,并且陷入执意贪着、悲愤嗔恨、愚迷痴钝的状态之中。

    在我们生活周遭,只要你仔细观察,这种被贪水所淹没、怒火中烧的人,比比皆是,他们生活在“水深火热”之中,没办法好好地活着。

    当一位觉者见到这种情况,心生极大的悲愍心、同情心,不为自己求安乐,但愿众生得离苦,想方设法用种种善巧智慧,接引和帮助大众,从水深火热的烦恼此岸,步入清凉自在的解脱彼岸。

    比如:从坐禅行禅上训练,收回狂心,保持冷静,专注正念,提升观照力,以及透过呼吸把真切的心念转换至观察自己身心的感觉上,这就能转热恼为清凉,转迷惑为正覚。

    我们修行止观,必须严格要求自己,遵守禅修道场一切保护你的措施与戒律,依循严谨的态度,切实为自己负责任,来密集训练这项从「心」出发的生命神圣的自新工程,并且有意识地将其作为人生的主要课题来安立,百年如一日去精进。

    这样,修行者你一定会在一呼一吸之间,扬眉瞬目之间,乃至行住坐卧之间,都可以轻松自如地全方位感受生活的美好,改善生命质量,实现好好地活在当下!

    文:道伟大和尚

    图:当阳玉泉禅寺

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